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2025年肩肘倒立考核课教案VIP免费

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体育课教案班级: 年 班 人数: 人 日期: 年 月 日学习内容肩肘倒立及游戏课型学时学习目的1.认知目的:使学生理解肩肘倒立的动作要领及完整动作的有关原理,学会自我评价2.技能目的:能够在别人的协助下完毕肩肘倒立的动作,发展学生腰腹肌力量,身体协调、平衡能力等身体素质3.情感目的:培养和发展学生的空间感知觉能力,想象力,团结合作的优秀品质学习重点夹肘撑腰学习难点伸髋立腰,动作的协调连贯课的构造教 学 内 容组 织 教 法 与 学 法时间次数教 师 活 动学 生 活 动开始部分1. 集合整队检查人数2. 师生问好3. 宣布课堂内容4. 安全教育5. 安排见习生1.口令清晰2.精神饱满3.组织学生站队,检查人数及服装4.师生问好5.介绍本节课的内容6.安排见习生1 成四列横队集合2.体委清点人数3.师生问好4.理解本次课的内容准备部分1.队列复习:原地四周转法2.游戏:折返跑规则:学生分成人数相等的四组,当音乐响起开始折返跑,音乐停止看哪个组折返次数最多,哪个组获胜。每个队全部人都折返完毕为跑完一次。处罚:仰卧举腿十次活动关节:头部运动 肩部运动 腹背运动 腰部运动(意图:从这几个活动中充足热身以免在做动作时受伤)1.教师组织热身游戏2.解说游戏规则3.领做徒手操4.统一口令指导队形组织:规定:1. 听口令练习四周转法 2. 跟音乐进行游戏3.认真听游戏规则基本部分课课练部分技巧:肩肘倒立重点:夹肘撑腰难点:伸髋立腰规定:找准重心,支撑稳定。保护与协助规定:两人一组,另一种学生在学生臀部背面站好,用双手把做动作学生的双脚抓住即可。(切记:学生保护时不能互相玩 一定要认真做好保护与协助)课课练:仰卧双脚夹球赛意图:运用游戏让学生体会直角坐,向后倒,举腿,翻臀,向上伸腿、展髋、挺直身体、两手撑腰等这些动作,巩固课堂学习重难点。 1.解说游戏规则2.引导:这个游戏的意图是什么?3.让学生看动作图解提问(在图片上找到了几处需要我们这节课重点做的动作)4.教师提示:后倒折体,脚尖触地,双手压垫。5.运用三角形的性质特点让学生提高自己的稳定性6.在学生自主练习时教师进行提示(夹肘撑腰)7.教师进行示范8.提示:找准支撑点,伸髋、立腰9.运用挂图解说髋关节没有完全展开的因素并提示 2 人互助的办法10.辅导学生并用核心词予以提示(后倒 举腿 翻臀 伸腿 展髋)11.教师对优生进行点评(师生共学互勉)队形:四个排头拿一颗球做游戏1.学生按老师规定上垫子2.学生做...

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