第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 代表人物:切·格瓦拉 【欲望特质】:追求不断进步 〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。 〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。 〖主要特质〗:忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。 〖生活风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗: 典型的完美主义者,显浅易明。正因为事事追求完美,很少讲出称赞的说话,很多时只有批评 ,无 论 是对自己,或是对身 边 的人也是! 又 因为你 对自己的超 超 高标 准 ,给 自己很大 压 力,会很难 放 松 自己去 尽情的玩 、开 心 的笑 ! 〖愤 怒、不满 〗 属 于 第 一 型的,相信常常这感觉 。常有愤 怒、不满 的感觉 都是源 自超 高的生活要求。当 遇 到 什 么 不顺 意 时,就很容 易感到 嬲 怒、不满 ,觉 得事情不应该这样 发 生… …这种 情绪 不单 是对自己,还 有对周 围 的环 境 和人,都是一 样 ,因为对他 们 一 样 带 有超 高的要求。但 要注 意 ,作 为他 的朋 友 ,要承受 他 的嬲 怒情绪 ,的确 不是容 易,也会造 成 压 力,所 以 要多加 注 意 啊 ! 〖失 望、沮 丧 〗 同 样 因为事事追求完美的态 度 ,让 他 们 在 生活里 常常感到 碰 钉 子 、不如 意 。除了 是对外 发 泄 愤 怒情绪 ,其 实 在 内 心 不断经 历 挫 败 ,不断经 历 失 望。这些 情绪 对他们 并 不健 康 ,必 须 积 极 处 理 。最 根 源 的方 法不是让 自己做得更出色 ,而 是调 节 对每事每情的看 法,轻 松 面 对! 〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败 〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的 第二型:全爱型、助人型(Helper/Giv er)【给予者】 代表人物:雷锋 【欲望特质】:追求服待 〖基本困思〗:我若不帮助人,就没有人会爱我。 〖主要特征〗:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ;很在意别...