地震心理学上有一个“12 秒自救机会”,即地震发生后,若能镇定自若地在1 2 秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会
否则,凶多吉少
日本曾有统计,发生地震时被落下物砸死的人,超过被压死的人
可见,人在遭遇突发事件时,若能保持良好的心理状态,及时采取自救行为或逃离现场,常能获救,或避免死亡,临场该如何去做呢
1 、如果你地震时你在楼房中,应该迅速远离外墙及门窗,可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震,千万不要跳 楼,也不能使用电梯
尽量不要躲在木质桌子底下,或者床底下,而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的
当建筑物倒塌时,落在物体 或家具上的屋 顶 的重 力 会撞 击 这些 物体 ,使得 靠 近 它 们 的地方 留 下一个空间
这 个空间就是被称作 的"生命 三 角"
物体 越 大 ,越 坚固,它 被挤 压的余 地就越 小
而物体 被挤 压得 越 小,这 个空间就越 大 ,于 是利 用这 个空间的人免于 受 伤 的可能性 就越 大
如果照 此 方 法 做建筑物内的伤 亡率 ,可以 由 百 分 之 九 十 ,遽 降 为百 分 之 二
以 往 地震中是简 单 地"蹲下和 掩 护 "的人都 被压死了 ,而那 些 躲逃到物体 ,如桌子,或汽车 下躲避的人也总 是受 到了 些 伤 害
最好将 门打 开,确 保出 口 钢筋 水 泥 结 构 的房屋 等,由 于 地震的晃 动 会造 成 门窗错 位 ,打 不开门,曾经 发生有人被封 闭 在屋 子里 的事例
请 将 门打 开,确 保出口
平 时要事先 想 好万一被关 在屋 子里 ,如何逃脱 的方 法 ,准 备好梯子、绳索等
如果是在晚上生发了地震,而你正在床上
你只要简单地滚下床
在床的周围会形成一个安全的空间
如果要做的更好一点,可以顺手拿起枕头来保护头部
平房和楼房相比地震时安全系数比较