目 录 第一章 标准游泳池设计说明--------------------------第3 页 第二章 标准游泳池消毒方案比较----------------------第6 页 ...
1 社会体育指导员职业培训教材（初级）试题库 第 一 章 体 育 概 述 一 、 选 择 题 1.按 照 参 与 人 群 的 成 分...
1 目 录 第一章 绪论...............................................2 第一节游泳的起源.......................................2...
1 游泳教案 初级自由泳 1 2 -1 7 5 分钟 主要教材 1 、安全教育 2 、熟悉水性 3 、闷水、水中呼吸 教学任务 目标 1 、...
1 游泳教案汇总（12 节课） 第一至二节课 教学步骤： 1、 讲解本学期的教学内容，教学进度、具体的教学安排； 2、 讲解本学期的考...
第一次课:游泳教案 1 时间：9.11-12 课的任务： 1 .掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中...
出色的游泳出发技术能够给人带来极大的美感。随着“各就各位”的命令和清脆的枪声或哨声，出现在眼前的是迅速的离台、令人惊讶的腾空距离、...
比赛中大约四分之一的时间是用在出发、转身和触壁上的。这些动作都需要高度的技巧、精确性和速度。微小的一点失误都可能使运动员的名次一落...
游泳救生解脱技术 解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱,并有效地控制溺水者的一项专门技术.解脱方法主要有:转腕,扳手指...
1 游泳救生员考核指导手册 为保证游泳救生员鉴定工作质量，提高鉴定工作水平，国家体育总局技能鉴定指导中心，根据游泳救生员国家职业标...
游泳救生员复习题 1 救生员据溺水者较近时入水应采用_____ A直立式 B团身式 C跨步式或蛙腿式 D探索滑行式 2救生员据溺水者较远时入...
1 游泳救生员操作技能考核标准（试行） 为保证游泳救生员考核鉴定工作质量，提高鉴定工作水平，国家体育总局职业技能鉴定指导中心委托游...
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，图解动画，教你游泳，勤加练习，基本生存技能，不会不行滴！ 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领...
游泳宝典（蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳方法和技巧大全）附带图片 其中蝶泳十二种练习方法 一、蛙泳 （一）熟悉水性 1．水中行走和游戏 ...
游泳宝典 （蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳方法和技巧大全）附带图片 其中蝶泳十二种练习方法 一、蛙泳 （一）熟悉水性 1．水中行走和游戏...
游泳安全须知 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； ...
游泳场所安全管理制度 一 、安全领导小组 组 长 ： 副 组 长 ： 成 员 ： 二、安全保障制度： （ 一 ） 明 确 职 责 ...
一 、几个（坚决）不的情况 1、一 个人坚决不去 ；野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一 样，万一 有个什么事，至少也有个喊话的人...
1 定海区游泳场所卫生管理台账 单位名称： 单位地址： 档案管理员: ( 年 ) 2 台 账 目 录 序号 文件名称 序号 文件名称 1...
对于初学游泳者来说，第一号紧张源就是非常害怕水会进鼻子或者进入呼吸道。特别是当我教初学者做平衡练习的时候，这一点显露无疑。因为最小...
