1 游泳救生员考核指导手册 为保证游泳救生员鉴定工作质量，提高鉴定工作水平，国家体育总局技能鉴定指导中心，根据游泳救生员国家职业标...
游泳救生员复习题 1 救生员据溺水者较近时入水应采用_____ A直立式 B团身式 C跨步式或蛙腿式 D探索滑行式 2救生员据溺水者较远时入...
1 游泳救生员操作技能考核标准（试行） 为保证游泳救生员考核鉴定工作质量，提高鉴定工作水平，国家体育总局职业技能鉴定指导中心委托游...
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，图解动画，教你游泳，勤加练习，基本生存技能，不会不行滴！ 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领...
游泳宝典（蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳方法和技巧大全）附带图片 其中蝶泳十二种练习方法 一、蛙泳 （一）熟悉水性 1．水中行走和游戏 ...
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游泳安全须知 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； ...
游泳场所安全管理制度 一 、安全领导小组 组 长 ： 副 组 长 ： 成 员 ： 二、安全保障制度： （ 一 ） 明 确 职 责 ...
一 、几个（坚决）不的情况 1、一 个人坚决不去 ；野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一 样，万一 有个什么事，至少也有个喊话的人...
1 定海区游泳场所卫生管理台账 单位名称： 单位地址： 档案管理员: ( 年 ) 2 台 账 目 录 序号 文件名称 序号 文件名称 1...
对于初学游泳者来说，第一号紧张源就是非常害怕水会进鼻子或者进入呼吸道。特别是当我教初学者做平衡练习的时候，这一点显露无疑。因为最小...
游泳场所卫生规范 第一章 总则 第一条 为加强和规范游泳场所卫生管理，确保游泳场所符合卫生安全要求，预防传染病的传播和危害健康事故...
图解游泳教程 分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩 , 梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝, 两足外翻, 入水隐头, 拢臂藏肩, 内踝...
游泳和防溺水安全知识 游泳是一项益处与危险并存的运动，它可以强身健体，增加心血管功能，也是减脂去肥者喜爱的运动，同时也是不爱流汗的...
游 泳 技 巧 ： 呼 吸 三 步 曲 （ 备 注 ： 来 自 网 络 他 人 文 章 ） 呼 吸 三 步 曲 之 第 一 部 呼...
1 游泳和防溺水安全及常识 一、游泳安全要点 1 .下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2 .下水前试试水温，若水太...
游泳协会 2019 工作总结 游 泳 是 现 在 很 多 人 都 喜 欢 的 一 项 体 育 运 动 ， 大 家 可 以 在 水 里 ...
教你游泳,不会游的看了包你学会 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊...
游泳专项理论考核试题样题 （一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一、填空题（共2题，每空3 分，共1 5 分） 1 .国际业...
浅谈游泳运动对人身心健康的影响 游泳是人类凭借自身动作使身体在水中游泳的一项有意义的技能活动.它是人类在长期的适应和改造大自然的过...
