三杯心灵茶助你走出情感迷宫 由于影视作品的影响,我们一想到心理治疗,脑海中往往浮现的是弗洛伊德式的躺椅,以及追根溯源的、漫长的精神分析
这对于都市中很多繁忙的现代女性来说,想起来就头大 而 NLP简快疗法第一眼看上去最吸引人的地方,就是它的“简”及“快”
快速见效的心理疗法
这到底是一种什么样的技术
这世界上难道果真有能医治心病的速效药
让我们和李中莹共进下午茶,和这位著名的 NLP专家谈一谈
李中莹 李中莹,美国职业催眠治疗师,NLP培训师,香港专业效能管理学院的创办人
专门研究处理情绪和态度、思考模式及对外沟通等问题的研究
曾在 清华大学、南京大学、上海华东师范大学等学府讲授心理辅导技巧
第一杯茶:爱一个人只给你一个权利 爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情,让他更成功更快乐,而这还要看他是否愿意接受
——李中莹 谈话背景 李中莹先生在其著作《爱上双人舞》一书中专门探讨了“如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活”,并从NLP的角度,对如何改进婚姻提出了建议
观点:爱只给了你一个权利 面对婚恋中的恩恩怨怨,李中莹先生说,90%的情感和婚姻问题源于三个错误的信念,而错误的信念必将导致错误的思维、决策及错误的行动
比如,爱一个人就要求他也爱我
但实际上,爱一个人并没有给你以下权利:一、要求对方也爱你;二、要求他照顾你的成功幸福;三、让你可以操控他的人生
如果恰巧对方也爱你,能照顾你的幸福生活,并愿意让你参与他的人生,那是你的幸运,但并非你应份的权利
爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情,让他更成功更快乐,而这还要看他是否愿意接受
专业链接:BVR BVR是 NLP的基本概念
BVR代表信念、价值、规条,是 Beliefs,Values & Rules的缩写
它是我们思考、决策、行动的基本决定因素
信念是指人认为事情应该是怎样的(如认为:男人应当照顾自己的女人),