TA人际沟通分析学笔记VIP免费

第一章 埃瑞克 . 伯恩的生平 第二章 交互作用分析学概论 第一节 交互作用分析学的基本概念 1. 交互作用（Transaction） 2. 交互作用分析学（Transactional Analysis） 3. 交互作用分析学会（ITTA） 第二节 交互作用分析学的哲学观 1. 三个基本事实 1. 每个打人都曾经是小孩 2. 每个脑部机能良好的人，都有适当应付现实的能力 3. 每一位有幸能够长大成人的人，都有父母或其它照顾者 2. 三个哲学假设 1. “我好，你也好”的人生态度是天赋的 2. 人与世界的关系由每个人自己决定和再决定 3. 人们需要得到他人的“注意”或说“安抚”才能够生存 第三节 交互作用分析学的应用范围 心理治疗与人际沟通 第三章 自我状态 第一节 自我状态的基本概念 自我状态（ego states） 第二节 自我状态的三种形态 1. 儿童自我状态（child ego states）  适应型儿童自我状态 AC （adapted child ego states） 听话，服从，讨好，友爱，反叛，操纵  自由型儿童自我状态 FC （free child ego state） 天真，冲动，自然，自发，自我中心，创造力 2. 父母自我状态（parent ego states）  营养型父母自我状态（nurturing parent ego states） 温暖，关怀，安慰，照顾，鼓励，保护，建议，指导，忠告  控制型父母自我状态（controlling parent ego states） 教育，批评，教训，控制，制定规则，训导，命令 3. 成人自我状态（adu lt ego states） 五种有效状态： 1. 积极的营养父母自我状态（+NP，你好）：仁君 2. 积极的控制父母自我状态（+CP，你好）：建设性批评 3. 积极的自由儿童自我状态（+FC，我好）：孙悟空 4. 积极的适应儿童自我状态（+AC，我好）孔融让梨 5. 成人自我状态（A，我们好） 四种无效状态： 1. 消极的营养型父母自我状态（-NP，你不好）：过分保护 2. 消极的控制型父母自我状态（-CP，你不好）：惩罚 3. 消极的自由型儿童自我状态（-FC，你不好）：无边界，自顾放纵 4. 消极的适应型儿童自我状态（-AC，我不好）：林翔嫂 第三节 结构分析——自我状态的自我分析 TA 治疗的4 个阶段：结构分析，脚本分析，沟通分析，游戏分析 第四节 自我状态的排除和去排除 第五节 自我状态的污染和去污染 偏见：来自父母状态的污染 妄想：来自儿童状态的污染 混乱：来自父母和儿童状态的污染 第四章 人生脚本与早期决定 第一节 人生...