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手导引穴位的定位VIP免费

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1 手导引穴位的定位穴名位置足三里在小腿前外侧,距胫骨前缘一横指(中指 ),当犊鼻下3 寸内关在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2 寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间间使在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3 寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间百会当前发际正中直上5 寸,或两耳尖边线中点处。少商在拇指末节桡侧,距指甲角0.1 寸合谷在手背,第一二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。曲池在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中心天突在颈部,胸骨上窝中央外关在阳池与肘尖连线上,尺骨与桡肌之间,相当腕背横纹上2 寸处鱼际第 1 掌指关节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处三阴交内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后方阴陵泉当胫骨内侧髁后下方凹陷处太冲在足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处太溪内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处涌泉卷足时,足底前部凹陷处,约当足底第二三趾缝纹头端与足跟边线前1/3 与后 2/3 的交点处风池在项部,枕骨之下,与风府相平,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处天枢脐中旁开 2 寸大肠俞距后正中线 1.5 寸,平对第四腰椎棘突下命门在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突睛凹陷处2 会阴在会阴部,男性当阴囊根部与肛门边线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门边线的中点中极在下腹部,前正中线上,当脐中下4 寸处关元在下腹部,前正中线上,当脐中下3 寸处气海在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5 寸处中脘在上腹部,前正中线上,当脐中上4 寸处下脘在上腹部,前正中线上,当脐中上2 寸处廉泉在颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处大椎在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中定喘在背部,当第七颈椎棘突下,旁开0.5 寸腰痛点在手背侧,当第二三掌骨及第四五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴八邪在手背侧,微握拳,第1~5 指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴十宣在手十指尖端,距指甲游离缘0.1 寸(指寸 ) 八风在足背侧,第1~5 趾间,趾蹼缘后方赤白际处,一侧四穴太阳在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处人中当人中沟的上1/3 与中 1/3 交点处

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