儿童营养指南VIP免费

0~6岁儿童分阶营养指南加拿大安大略省儿科营养指南目录0~6月龄6~9月龄9~12月龄1~2岁—12~18月龄—18~24月龄2~3岁3~6岁•发育里程碑和进食技能•喂养指南•预警信号0~6月龄发育里程碑和进食技能吸吮乳头良好至4个月，每次喂食能在45分钟内完成新生儿饥饿时表现为警觉性增加或寻觅活动增加—哭闹是较晚出现的饥饿征象0~6月龄喂养指导喂养食物—纯母乳喂养—不能用纯母乳喂养时，首先基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉—牛奶过敏或高危婴儿给予低敏配方—不能食用乳制品，给予豆基配方—不添加果汁、水或任何饮料和蜂蜜—纯母乳/配方奶<1L→补充维生素D400IU—强化铁婴儿配方奶与便秘无关喂养技能—避免固体食物至少4个月，推荐6个月喂养环境—喂养过程中和宝宝保持目光接触纯母乳喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食物母乳喂养有益于母婴健康母乳喂养也有利于增进母子感情，悉心护理婴儿3~4月后，母乳喂养儿比配方奶喂养儿精瘦按需喂奶每天一般6~8次以上不是按“哭”喂奶！预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降出现饥饿征象时未及时给予营养纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D婴儿配方奶非铁强化奶给予除母乳或铁强化配方奶外的其他流质（包括水）或固体食物喂养婴儿时将奶瓶依靠在物体上面未用手握住采用奶瓶喂养谷物未正确冲调婴儿配方奶6~9月龄发育里程碑和进食技能生理和发育上均已准备好接受固体食物咽反射较为敏感常拒绝新食物，接受新食物之前需要多尝试能独坐片刻可用手抓着吃会用双手握住奶瓶能吃调羹能从大人拿着的杯子喝水6~9月龄喂养指南喂养食物—继续母乳喂养—人工喂养或混合喂养，首选基于牛奶的铁强化婴儿配方奶粉—不能喂食蜂蜜和蛋清—不添加咖啡、茶、可乐和热巧克力喂养技能—新食物添加，每次间隔2-7天—识别婴儿饥饿或饱足感信号，不强迫喂养—尝试用杯子喝奶喂养环境—在安静的环境下就餐，避免电视和活动合理添加辅食由少到多（从1-3茶匙）由细到粗—从泥状到糊状，再到约1/4英寸大小的柔软手抓食品注意食物过敏辅食添加频率：每日2~3次辅食添加次序：6个月时添加富含铁的谷物，接着蔬菜和水果，然后鱼类、肉类9个月开始添加全脂牛乳和乳制品预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D未正确冲调婴儿配方奶7月龄时没有添加富含铁的食物用牛乳代替母乳或婴儿配方奶每天饮用果汁量>125ml喂哺时将奶瓶依靠在物体上而非用手握住用奶瓶喂养谷物强迫喂养9~12月龄发育里程碑和进食技能可以用调羹手指握持协调性增加能够握住杯子，并吸吮或喂饮，但可能会洒更愿意接受块状食物对新口味和质感的食物常常一开始拒绝，可能需要多达10次尝试9~12月龄喂养指南喂养食物—继续母乳喂养，添加辅食，补充维生素D—可全脂牛奶喂养，脱脂奶不合适—不建议用果汁喂养技能—辅食次数：每日3~4次—实现从奶瓶到杯子的自然过渡喂养环境—家庭就餐时间，让宝宝一起在桌旁—无干扰的环境下就餐，避免电视和活动预警信号连续的生长测量值意外出现2个或2个以上百分位数的下降纯母乳喂养儿或部分母乳喂养儿（配方奶<1L）没有补充维生素D10月龄时，持续拒绝块状或有质地的食物进食过程中没有看护宝宝能轻易喝到果汁1~2岁发育里程碑和进食技能12~18月龄—用手抓食吃—能握住调羹—会用两只手拿杯子—能握住并倾倒杯子—常常拒绝初次接触的食物—与第一年相比，食欲下降常见18~24月龄—能咀嚼各种食物—自己进食—表现出好奇，渴望独立—食欲下降常见，出现挑食—常拒绝初次接触的陌生食物—自我调节进食量和能量消耗1~2岁喂养指南喂养食物—每日提供500~700ml的全脂牛奶或者母乳—不推荐低脂奶或脱脂奶—不能食用乳制品，给予豆基配方—不建议喝果汁饮料和汽水—过多果汁摄入，可能会引起胃肠道不适—适当补充维生素和矿物质，最需关注铁营养喂养技能—饮食技能培养是父母和孩子共同参与—父母提供有营养、适龄食...