1 中国古典舞基本训练课程标准 【课程编号】 【课程类别】专业必修课 【适用专业】 大专表演专业 【开课学期】三年五个学期 【学时数】 周学时 10 节 总学时 880 【编写时间】 编写执笔人及编写日期：陈东宁 审定负责人及审定日期： 一、课程的性质与作用 学习中国古典舞基本训练内容，了解古典舞训练课的概貌，并掌握古典舞初步知识，为研究中国古典舞奠定一些基础。 通过训练让学生掌握舞蹈所需要的正确站立形态、方向、舞蹈动作姿态，身体各部位运动幅度、速度、灵活性，身体控制的稳定感、协调感、肌肉的力量以及由以上诸因素所构成的旋转、跳跃、翻身等技术技巧。培养学生成为在柔韧、力量、速度、灵活、耐力等方面，具有良好的能力与素质合格的舞蹈演员。 二、课程设计思路 本课程为大专舞蹈表演专业必修课，教学对象为全日制高等职业专科三年制的学生。通过本课程学习使学生掌握舞蹈的基本知识；了 2 解中国古典舞基本表演姿态、掌握舞蹈实践技能；培养学生舞蹈表演、创编两方面的能力。培养德、志、体、美、劳全面发展，学有专长，具有较强的舞蹈表演和教学的基本技能，胜任教育，教学工作，能组织课外文艺活动和竞赛工作。 三、课程目标 本课程是通过全面系统地训练和学习，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，达到身法与技法的和谐统一，同时注重对学生自身能力的开发和训练，提高学生的身体表现能力，同时掌握理解舞蹈基本功训练方法，为今后训练打下坚实基础。 四、教学内容、基本要求及学时分配 教学内容： 第一学期教学内容 把上练习： 1、 脚位置：大、小八字步、正步、踏步、丁字步、大掖步步、扑步； 2、 擦地：（前、旁、后）、勾绷与半蹲、全环动、压脚跟组合； 3、 小踢腿：（前、旁、后），一、五位勾绷脚点地，45 度迈移与单变身组合； 4、 蹲：（一、二、五位）踏步、弓箭 步、半蹲、全蹲、前旁后小涮 腰 、平 行 腰 组合； 5、 单腿蹲：（前、旁、后）45 度半环动、端 腿中跨 骗 、摆 腿、单腿变身、后退 变射 雁 ； 6、 腰 ：八字圆 、五位前旁后腰 、拧 腰 、涮 腰 、跪 下腰 、卧 鱼 、风 3 火轮； 7、 弹腿：前旁小弹腿、25 度小撩弹、45 度中弹、90 度以上大撩弹腿、吸弹（下半学期）； 8、 控制：吸出控（前、旁、后）、半环动前旁、朝天蹬、耗腿、捻转 1/2 周、大射雁； 9、 踢腿：前旁勾绷脚、悠腿踢腿； 10、 双扶后...
