红景天的功效 红 景 天 （ 学 名 ： Rhodiola rosea L.）， 多 年 生 草 本 ， 高10-20 厘 米 。 根 粗 壮 ， 圆 锥 形 ， 肉 质 ， 褐 黄 色 ， 根 颈 部 具 多数 须 根 ， 根 茎 短 ， 粗 状 ， 圆 柱 形 ， 被 多 数 覆 瓦 状 排 列 的 鳞 片状 的 叶 。 红 景 天 也 能 够 补 气 清 肺 ， 益 智 养 心 ， 是 一 味 作 用 广泛 的 中 药 。 生 长 在 海 拔800——2500 米 高 寒无污染地带。可作 药 用 ， 亦有很大的 美容效果， 可作 护肤品， 也 可食用 。产地主要在 西藏、新疆、山西、河北、安徽、湖北、吉林，欧洲北部 至苏联、蒙古、朝鲜、日本 也 有。 药 用 功 能 作 用 红 景 天 的 应用 历史悠久， 两千多 年 前， 青藏高 原的 人就 以 它入 药 ， 以 强 身 健 体 ， 抵 抗 不 良 环 境 的 影 响 。 民 间 常 用 来 煎 水或 泡 酒 ， 以 消 除 劳 累 或 抵 抗 山区 寒冷 。 同 时 还 防 病 健 体 和 滋补 益 寿 。 因 其 有扶 正 固 本 、补 气 养 血 、滋 阴 益 肺 的 神 奇 功 效，历代 藏医 将 其 视 为 “吉祥三宝”。 人体 氧气 含量不 足， 就 会出现缺氧症状 ， 包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等， 严重或 是 突发性的 则会导致昏迷甚至死亡。 一 般来 说， 这个现象常 发生 于高 原地区 ， 导致高 山症， 甚至一 些致命的 并发症。缺氧是 一 种紧张性刺激， 会引起身 体 产生 一 系列 应激反应。红 景 天 的 适应原样作 用 ， 能 提升机体 对有害刺激的 非特异性抵 抗 力， 加强 肌体 的 适应性。 透过增强 体 内细胞的 氧气 扩散，或 氧气 运用 效益 、抗 氧化的 能 力， 有助提高 身 体 对缺氧刺激的 适 应 力 。 用 于 ： 改 善 睡 眠 、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用 于治疗跌打损伤和烧烫伤。 功效： 益气活血，通脉平喘。 主治： 用 于 气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。 用 法与用 量： 3-6 克。 红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的 有效成分不能够充分的 溶解到水中。 相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡...
