1 一、名词解释 1 、竞技需要与定向发展原则：是指根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的需要，从实战出发，定向的科学安排训练过程的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 2 、系统训练与周期安排原则：是指根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续的周期性地组织训练过程的训练原则。 3 、集群组训与区别对待原则：是指运动员以组或队形式共同训练，同时依运动项目、个体特征、训练任务、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别作出不同训练安排的训练原则。 4 、适宜负荷与适时恢复原则：是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷。负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程，提高机能能力和取得理想训练效果的训练原则。 5 、导向激励与有效控制原则：是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为，并对运动训练活动实施积极有效控制的训练原则。 6 、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。 7 、运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动，是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要的途径。 8 、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动的行为的科学。 9 、运动成绩：是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。 1 0 、竞技能力：指运动员的参赛能力，由具有不同形式和不同作用的体能、机能、战术能力、运动智能及心理能力所构成的，并综合地表现于专项竞技的过程中。 1 1 、项群训练理论：将各个运动项目按照不同的类属特点进行分类，相同类属特点的项目聚合在一起，被命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为项群训练理论。 1 2 、运动员选材：指根据一定的标准和测量评价手段，选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。 1 3 、遗传度：指某一特定性状在总的变异中，有多大比例决定于遗传，有多大比例决定于环境因素，一般用百分率表示。 1 4 、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，完成训练任务的途径和办法。 1 5 、运动训练手段：是指在运动...
