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文化街道中心小学三年级首先，首先，像祈祷一般，将双手交叉握起来像祈祷一般，将双手交叉握起来……看看你的双手看看你的双手!!!!!!第二，将你的双手臂在胸前交叉第二，将你的双手臂在胸前交叉（请揣摩一下（请揣摩一下““我生气了我生气了””的感觉）的感觉）再看看你的双手再看看你的双手!!!!!!第三，从第三，从1+21+2（前两步）来看你的结果（前两步）来看你的结果（要照（要照1→21→2顺序看唷顺序看唷~~））她向哪个方向转？她向哪个方向转？人体有人体有个生物钟：个生物钟：大自然中大自然中的各种生物都的各种生物都以其特定的规以其特定的规律活动着，这律活动着，这种情形被称作种情形被称作生物钟。生物钟。人体生物钟的一日运转人体生物钟的一日运转凌晨凌晨11时时：多数人已睡眠：多数人已睡眠33小时，进入易醒的浅睡小时，进入易醒的浅睡阶段，对疼痛特别敏感。阶段，对疼痛特别敏感。22时：时：除肝脏外，体内大部分器官工作节律极慢。除肝脏外，体内大部分器官工作节律极慢。肝利用这段安静的时间加紧产生人体所需要的物质，肝利用这段安静的时间加紧产生人体所需要的物质，首先是把一切有毒物质排出体外，仿佛是在做人体首先是把一切有毒物质排出体外，仿佛是在做人体“大扫除”。“大扫除”。33时：时：全身休息。肌肉完全放松。如果这时候非干全身休息。肌肉完全放松。如果这时候非干工作不可，要立即全神贯注地把它干完。这时血压工作不可，要立即全神贯注地把它干完。这时血压低，脉搏和呼吸次数少。低，脉搏和呼吸次数少。44时时::血压更低，脑部的供血量少。不少人会在这血压更低，脑部的供血量少。不少人会在这个钟点死亡。全身器官工作节律慢，但听觉却很灵，个钟点死亡。全身器官工作节律慢，但听觉却很灵，稍有响动就会醒。稍有响动就会醒。55时时::肾不分泌。人已经历了几个阶段：浅睡、做肾不分泌。人已经历了几个阶段：浅睡、做梦及不做梦的深睡。此时起床，就会精神饱满。梦及不做梦的深睡。此时起床，就会精神饱满。66时时::血压升高，心跳加快，即使想继续睡，也睡不血压升高，心跳加快，即使想继续睡，也睡不安稳了。安稳了。77时时::人体的免疫功能特别强。其时若遇到病毒或病人体的免疫功能特别强。其时若遇到病毒或病菌，最有希望抵抗住。菌，最有希望抵抗住。88时时::肝内的有毒物质全部排尽，此时绝对不宜喝酒，肝内的有毒物质全部排尽，此时绝对不宜喝酒，因为它会给肝脏带来很大的负担。因为它会给肝脏带来很大的负担。99时时::精神活性提高，痛感降低。心脏开足马力工作。精神活性提高，痛感降低。心脏开足马力工作。1010时时::精力充沛，处于最佳运动状态。这是最好的工精力充沛，处于最佳运动状态。这是最好的工作时间。作时间。1111时时::肝脏照样努力地工作，人体不易感到疲劳。肝脏照样努力地工作，人体不易感到疲劳。1212时时::到了全身总动员的时刻。到了全身总动员的时刻。1313时时::肝脏休息，有部分血糖进入血液。上半天的最肝脏休息，有部分血糖进入血液。上半天的最佳工作时间即将过去，感到疲劳，需要休息。佳工作时间即将过去，感到疲劳，需要休息。1414时时::这是一天这是一天2424小时中的第二个最低点，反应迟小时中的第二个最低点，反应迟钝。钝。1515时时::情况开始好转。人体器官此时最为敏感，特别情况开始好转。人体器官此时最为敏感，特别是嗅觉和味觉。工作能力逐渐恢复。是嗅觉和味觉。工作能力逐渐恢复。1616时时::血液中的糖份增加。有的医生称它为饭后糖尿症，血液中的糖份增加。有的医生称它为饭后糖尿症，但这不会造成疾病，因为血糖含量很快就会降下去。但这不会造成疾病，因为血糖含量很快就会降下去。1717时时::工作效率提高。运动员的训练量可以加倍。工作效率提高。运动员的训练量可以加倍。1818时时::痛感重新下降。希望增加活动量。神经活性降低。痛感重新下降。希望增加活动量。神经活性降低。1919时时::血压增加，精神最不稳定，任何小事都会引起口角。血压增加，精神最不稳定，任何小事都会引起口角。2020时时::体重最重，反应异常迅速。司机此时驾车很少出车体重最重，反应异常迅速。司机此...