百度文库- 让每个人平等地提升自我1 栾加芹：不生病的智慧栾加芹：《不生病的智慧》提供的食疗方1、 头昏脑涨：野生黑灵芝20g 加清水熬 20—— 30 分钟，喝汤；此方还可以开胃。2、 头昏、脑涨、头疼：干桂圆30 颗，剥去外壳，把带核的桂圆加水煮20 分钟，然后将桂圆水倒出，放温后喝下。 2 小时后人就觉得头脑清爽。3、 失眠、近视：桂圆30 颗，去外皮，煮水喝，有补养心脾之效，治疗失眠，还能治疗近视眼。4、 核桃仁治疗晕车。5、 核桃仁治疗胆、膀胱、肾结石有特效，每天吃3-4 个核桃即可。6、 核桃仁最善治咳嗽、痰多、哮喘：临睡前吃3 个核桃仁、 3 片生姜，再喝两三口水，然后睡觉，第二天就不咳嗽了。7、 核桃仁治疗白发：核桃仁3 个（一人量）与大米或小米煮粥，常喝，可以使白发变白。8、 服用益智膏，孩子变聪明：优质干桂圆2 斤，剥去外壳，将桂圆肉和桂圆核完全分离；优质核桃1 斤，取出核桃仁；优质紫云英蜂蜜1 斤。将桂圆肉、桂圆核、核桃仁，加适量清水倒入大锅里（不可用铁锅），大火烧开后转小火，煮 30 分钟， 倒出汤汁；共煮2 次，将 2 次的汤汁合并在一起，将 1 斤蜂蜜倒入搅匀，小火熬制 2 个小时，蒸发掉大部分水分熬成膏状，9、 保养脑部方法：A 、用手当梳子梳头，天长日久，可以颐养天年。、用柚子皮当帽子坚持半年，可以使白发变黑。10、每天按揉百会穴，可以治疗头疼、头晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后遗症 ⋯⋯ ，每天揉 5 分钟即可。11、眼红肿、疼痛，喝莲子汤，还可以补脾胃。12、顽固性便秘：用莲子汤加蜂蜜喝，连服一周。13、脾阳虚：芡实打成粉煮水喝，可以补脾。14、芋头加鱼煮食，可以调中补虚，（水芋头）；荸荠煮水喝治疗便秘。15、女子白带多：白扁豆炒后研末，米汤送服。16、红眼病：黑木耳25g 发好洗净方盆中，加白糖500g，搅拌，放置一夜，喝黑木耳白糖水，红眼病可迅速治愈。17、乙肝：黑木耳、白木耳各适量，熬水喝，可以辅助治疗乙肝，半年痊愈。18、小儿腹泻：喝米汤时，加入一两勺吵面粉。几次好了。19、耳鼻出血：用生白面喝少量食盐调在一起，凉水送服。20、走路多，脚起泡：用生面粉和水调成糊状，涂在脚上患处，一夜就好了。21、男人勃起障碍：用泥鳅煮汤，吃泥鳅喝汤。22、肝炎：泥鳅数条，在清水中养几天，待腹中废物吐去后，将泥鳅收拾干净，放在烤箱里焙干，打成粉，装入空胶囊，每天吃2 次，每次 10g。23、...
