1中班秋季幼儿育儿知识秋天是水果丰收的季节，不光品种多，味道也最好。很多妈妈认为，水果是有营养的食物，维生素含量高，特别鼓励宝贝多吃水果。以下是整理的中班秋季幼儿育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。中班秋季幼儿育儿知识一秋季水果丰收秋季宝宝吃什么水果好秋天是水果丰收的季节，不光品种多，味道也最好。很多妈妈认为，水果是有营养的食物，维生素含量高，特别鼓励宝贝多吃水果。但是，你知道吗?怎样给宝贝吃水果也是有学问的，不但要讲究时间，还要根据宝贝的体质，一起来看看吧!【给宝贝吃水果的四大纪律】◊食用时间掌握好：最好先在两餐之间，或午睡后把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝贝把水果当做点心吃。每次给宝贝的适宜水果量为 50-100 克，并可根据宝贝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝贝消化吸收的果汁或果泥。错误做法：宝贝饭后和空腹时食用水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝贝食用水果。然而，也不适宜在餐前给宝贝吃。因为，宝贝的胃容量还2比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的一定空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。◊要与体质相宜1. 内热体质的宝贝内热体质可以通过宝贝表现来分辨，舌苔重白或黄，小便黄，大便先干后湿，口中有异味，湿疹反复，日常的清热去火就显得特别重要。适宜吃哪些水果：最好给吃寒凉性水果和平性的水果，如梨、西瓜、苹果等，可以调理体质。哪些水果要少吃：对于温性的水果就要少吃，以免加重宝贝的内热情况。比如桔子和大枣等。2. 偏寒体质的宝贝可以吃点性味平和的比如苹果一般来说，虚寒体质的宝贝基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。对于这类体质的宝贝，最好多补充维生素 C。适宜吃哪些水果：此类体质的儿宝贝可多吃柑橘、猕猴桃、枣、石榴等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的宝贝来说无疑是补寒佳品。哪些水果要少吃：寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉等。3. 过敏体质的宝贝3不宜吃芒果、粥猴桃由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，尤其是过敏体质，有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。4. 易感宝贝宝贝...
