河北省普通高中学业水平考试体育考查试题( 一) 学校准考证号姓名考查目的突出对学生体育意识的培养,培养学生的意志力、竞争力和创造力
提高体能与运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;增强体育实践能力和创新能力;培养终身体育的意识和习惯;场地器材秒表若干、(200 米、 300 米或 400 米)操场、篮球场、口哨、发令旗、标准的篮球场地,篮球若干、测高器或简易测高器两台,化石粉若干
身高测量计、电子体重计、高单杠或高横杠均可、体操垫若干
测试考查内容测试方法分值成绩得分1
50 米受试者起跑采用站立式起跑,当听到口令后开始起跑
发令员在发出口令同时要摆动发令旗
计时员视旗动开表计时
受试者躯干部到达终点线垂直面时停表
记录以秒为单位,并记录之
纵跳摸高受试者在考试时,站在摸高器前,先丈量本人的静高,要求考生要诚实的站直身体,伸直上臂,做出静高标志,然后,用手指触摸化石粉,再进行纵跳摸高
静高点到摸高点之间的距离,为考试成绩
篮球(运球三步上篮)考生在 3 分线外 2 米,45 度角开始运球三步上篮(低、高手均可),投篮后,拿球快速到起点进行第二次上篮(每次投篮后不得补篮)
每位考生 5 次机会
单杠引体向上(男)仰 卧 起 坐(女 )男测试者正握器械,等身体悬挂平稳后用力上拉,以拉到下颚过器械为准
计完成的次数
女要求考生预备姿势躺在垫上,屈腿抱头,两腿稍分开,屈膝成90度角左右, 两手指交叉贴于脑后,双肩触地,小腿由别人按住
起坐时,两肘触膝关节为一次,记次数
身高体重身高测量:受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角)
足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位
测试人员站在受试者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受