人 体 奥 秘 ： 内 脏 也 有 自 己 的 性 格 不同的人有不同的性格特征，内脏也一样，也有各自不同的“性格”特征。让我们一起来看看吧。 “怒 气 ” 器 官 ——肝脏 肝脏健康的人，忍耐力较强，情绪也比较正常；而肝脏一旦疲劳的话，人就容易发怒。反过来，经常发怒又会伤肝。此外，脂肪含量较高的肉类和酒、甜的东西也会伤害肝脏。酸味的食物吃得过多也会影响肝功能。 保养之道：多吃青色的食物如西兰花、青椒、黄瓜。平时多做做瑜伽，看一些有关心灵修养的书，让自己的心态趋于平和。 “恐 惧 ” 器 官 ——肾脏 肾脏功能下降的话，人稍微遇到一点小异样便会非常不安。所以，总是容易忧心忡忡。肾一虚弱人还容易恐惧，同时越恐惧肾就越虚，造成的结果就是，每天没精打采，眼睛又酸又涩，腰特别酸，没干什么活儿也觉得非常疲劳，老想睡觉。 保养之道：多吃黑米、黑豆、黑木耳、海带、紫葡萄等。而过咸的食物或是盐的摄入量过多，会导致肾功能失调。平时可多练习“腹式呼吸法”，就是只用鼻呼吸，吸气时让腹部凸起，吐气时收缩腹部使它凹进去。每天坚持练习 30 分钟，对肾大有好处。 “悲 伤 ” 器 官 ——肺 人们总是习惯用“多愁善感”来形容女生，认为“多愁善感”是天生的，是性格使然。其实，性格只是其中一个原因而已，还有一种可能是人的肺功能失调，肺不好的人总会有些悲伤和寂寞。只要肺的功能恢复正常，这种多愁善感、优柔寡断的情绪就会消失。 反过来说，人在很忧伤的时候，就会伤肺。老是忧愁的女生要注意了，过度操心、悲伤，常常会先伤肺，接着肾也不好，最后造成身体的恶性循环。所以，平时还是避开播放主人公苦兮兮命运的电视频道，多看一些会逗得你哈哈大笑的节目吧！ 保养之道：多吃白萝卜、洋葱、大白菜、山药等，少吃辛辣的刺激性强的食物。 “喜 悦 ” 器 官 ——心脏 心脏功能不好的人，因一点小事就容易情绪激动、兴奋过度。 保养之道：在饮食上，红色的食物对心脏有益，多吃诸如红椒、胡萝卜一类的食物。同时要少吃苦味的食物。 “忧 郁 ” 器 官 ——脾脏 脾脏功能不好的话，人会变得容易忧思过度，好走极端。情绪会变得不稳定，容易怀疑别人，往往会患上精神性疾病。同时，忧思也会伤脾。反过来，如果脾脏功能变好的话，人们就能更容易地从一点点小事中体会到幸福，只是看到明媚的阳光，心情就能灿烂起来。 保养之道：多吃黄色的食品如香蕉、苹果、红薯、黄豆、玉米等；而甜食吃得过多会影响脾功能。
