下载后可任意编辑针灸联合心理干预对失眠患者的疗效分析针灸联合心理干预对失眠患者的疗效分析 林占美 作为常见的临床疾病，失眠的致病原因较多，饮食、生活、精神、睡眠环境等因素均可能导致失眠形成。轻者影响患者白天精神状态，重者引发神经衰弱、心理抑郁等疾病[1]。有效的治疗手段对意义重大。因此，本文讨论针灸联合心理干预对失眠患者的疗效，现报道如下： 1 一般资料与方法 1.1 一般资料 选择我院 20XX 年 5 月至 20XX 年 12 月收治的 52 例失眠患者，以双盲法随机分 为 联 合 组 和 对 比 组 ， 各 26 例 。 男 20 例 ， 女 30 例 ， 年 龄 25 ～55（37.68±3.21）岁。病程 1 个月～5（2.08±1.41）年。所有患者均符合失眠临床诊断标准[2]，予以入组。排除孕妇或妊娠期女性，排除精神异常者。两组患者性别、年龄、病程等自然资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。1.2方法 对比组给予艾司唑仑（厂家：广东台城制药股份有限公司;批准文号：国药准字 Hxxxx;规格：20mg）治疗，睡前口服，2mg/次，1 次/d。连用 30d。 联合组给予针灸联合心理干预。针灸方法：取穴：大椎穴、中脘穴、百会穴、双侧肾俞穴、命门穴、脾俞穴、双侧足三里穴及三阴交穴。腹面穴位取仰卧位，使用消毒酒精对穴位及周围皮肤消毒。百会穴沿头皮往后刺入 0.5～0.8cm;双侧足三里穴、关元穴、三阴交穴及中脘穴直接刺入 0.6～1.2cm;大椎穴、命门穴、血海穴及太冲穴直接刺入 0.4～0.5cm。然后取俯卧位，双侧肾俞穴、脾俞穴直接刺入 0.6～1.2cm。各穴位得气后，下放隔热贴，点燃艾条，插在针柄处，留针 30min。1 次/d。持续治疗 30d。1.3 心理干预 ⑴ 认知干预：通过与患者沟通了解其对睡眠的认知，告知患者睡眠机制、睡眠不良产生原因、避开方式，使患者充分认识到睡眠具有非自主性特点，提升患者对睡眠的认知，减少其非理性想法。通知明确告知患者失眠的危害、治療手段、症状表现等，帮助患者形成积极的治疗心态，提升治愈信心。 1下载后可任意编辑 ⑵ 放松治疗：指导患者通过听音乐、看电视、深慢呼吸、适量运动等方式放松身心，缓解患者紧张、焦虑、不安等负面情绪。 ⑶ 睡眠指导：传输正确的睡眠知识，指导患者改变不良睡眠习惯，早睡早起。睡前 3h 告知患者避开运动，睡前 1h 不进行脑力活动;睡前保持情绪稳定，心情愉快;睡前 2h 不宜进食，晚餐应吃饱，避开睡前饥饿。睡时保持宁静，调节卧室适...
