关 于 睡 眠 问 题 对 中 学 生 的影 响 班 级 ： 高 一（4）班 组员： 赵伟琪 张 琳 乔诗婷 栗邵梁 指导教师： *** 有 关 中 学 生 睡 眠 不 足 研 究 性 学 习 报 告 一 ． 小 组 成 员 组 长 ： 赵 伟 琪 （ 负 责 撰 写 报 告 ） 其 他 成 员 ： 张 琳 （ 负 责 收 集 ， 整 理 资 料 ） ， 赵 伟 琪 ， 乔 诗 婷（ 负 责 实 地 考 察 ） 栗 邵 梁 （ 负 责 网 上 查 询 相 关 资 料 ） 二 ． 研 究 背 景 睡 眠 ， 是 每 天 都 必 须 做 的 事 ， 有 的 人 睡 眠 的 时 间 长 ， 有 的 人睡 眠 的 时 间 短 ， 自 然 精 神 就 不 一 样 ， 人 每 天 都 必 须 睡 10 小 时 ，然 而 现 在 很 多 的 中 学 生 远 远 达 不 到 这 个 标 准 ，如 果 没 有 充 足 的 睡眠 ， 那 么 就 会 影 响 第 二 天 的 学 习 ， 听 课 效 率 也 会 降 低 ， 像 这 样 恶性 循 环 下 去 ， 会 让 一 个 成 绩 优 秀 的 学 生 渐 渐 变 成 一 个 差 生 ， 这 也是 一 些 中 学 生 由 小 学 升 到 中 学 的 命 运 ， 说 得 深 刻 一 些 那 么 就 会 对我 们 的 国 家 兴 盛 产 生 负 面 影 响
中 国 青 少 年 研 究 所 研 究 表 明 ： 超过 十 分 之 一 小 学 生 和 三 分 之 一 中 学 生 正 在 遭 受 睡 眠 不 足 的 伤 害 ，被 调 查 学 生 中 ，有 百 分 之 十 几 的 学 生 称 自 己 十 二 岁 之 前 每 天 睡 眠不 足 八 小 时 ， 在 繁 忙 的 学 习 中 ， 中 学 生 的 睡 眠 情 况 到 底 如 何
他们 又 是 如
