- 1 - 心血管动脉硬化治疗的方法 一、症状确诊后，应首先进行非药物治疗。 首先，应注意加强体力和体育锻炼：身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积。 其次，注意控制饮食：饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。 第三，药物仪器治疗：目的是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等。 但我不推荐药物，大家都知道是药三分毒的道理，尽量少吃药。 低强度的净雪激光治疗仪通过特定强度的激光照射，改变血液流变学性质， 降低全血粘度及血小板凝集能力，净化血液，清除血液中的毒素、自由基(地球人都知道“血液是健康之本”)配合饮食和体育锻炼， 科学研究证明：全身血液每3 分钟流过鼻腔一次，鼻腔粘膜 最薄 ，"净雪激光治疗仪"采 用 波 长 为 6 5 0 纳 米 的低强度激光通过鼻腔照射，能从 根 本上 康复 心脑血管疾 病 。 三者 结 合，控制饮食和加强体育锻炼，医 疗仪器治疗，效 果 更 佳 。 二 、平 时 监 控血压 、血糖 、血脂。戒烟戒酒。如 果 有高 血压 、高 血糖 的情 况 ，可以 进行心脑血管疾 病 的一级 预 防 ：即 口 服 小剂 量的阿 司 匹 林 （ 100m g,每天 ，年 龄 最好不要 超 过 80 岁 ）、阿 托 伐 他 汀 钙 （ 10m g 每天 、这 个 药比 较 贵 ，要 看经 济 情 况 ），中成 药也 有很 好的，比 如 丹 参 。 三、预 防 动脉硬化的几 种 常 见 食物 生 姜 ：有一种 油 树 脂，具 有降低血脂和胆 固 醇 的作 用 。 牛 奶 ：还 有一种 因 子 ，能降低血清胆 固 醇 的浓度，牛 奶 中还 含 有大量的钙 质，也 能起 到 减少胆 固 醇 的吸 收 作 用 。 - 2 - 大豆：含有一种物质，可以降低血液中胆固醇的含量，多食大豆及豆制品极有好处。 大蒜：含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。 洋葱：可以降低血脂、防治动脉硬化和心肌梗塞方面有作用。 海鱼类：其鱼油中有较多的不饱和脂肪，有激降血压功效。 蜜桔：含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒功能，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。 山楂：含有黄铜成分，具有加强和调节心肌，增强心脏收缩的功能及冠脉血管流量的作用，还能降低血清胆固醇，心血管病人多食有益。 茶叶：含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消...
