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磨练抗挫折能力

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——文章来源网,仅供分享学习参考1 磨练抗挫折能力提高学生的综合素质是现代社会的必然需要,而抗挫折能力在现代竞争社会中的作用不可忽视,从某种意义上讲,抗挫折能力是现代人生存发展的基本素质。当代学生是国家未来的建设者, 而高中阶段是人生走向成熟的一个转折时期,是一个身心健康发展的特殊时期, 却也是一个不稳定时期。 在日常的学习和生活中,学生随时随地都可能遇到挫折情景,如考试发挥不好,同学之间产生误会等等,这些打击可能在学生不经意时让他们体验到挫折。此刻,教师给予一定的挫折教育、心理疏导,能为他们完善人生提供相当的能力基础。只有正确地认识挫折,才能学会抵抗挫折。一、正确认识挫折什么叫挫折?挫折含有两种意思,一是指阻碍个体动机性活动的情况;二是指个体遭受阻碍后所引起的情绪状态。心理学中是指个体从事有目的的活动,在环境中遇到障碍或干扰,使其需要和动机不能获得满足时的情绪状态。高中学生的挫折通常有两个方面。一是学业挫折。学习是极为复杂的活动,——文章来源网,仅供分享学习参考2 学习中的学业压力、同学间的竞争、考试失败、成绩陡降、教师的误解和指责等导致的心理压力总难免让学生感受到或大或小的挫折,产生各种不良情绪。 如有的同学初中时学习成绩在学校里名列前茅,进入高中后, 学习成绩明显下降, 感受到极强的挫折感,被烦恼、苦闷和自卑等不良心理状态所围困, 以致有点怕学,甚至有的产生厌学。二是交往挫折。学校是一个群体,在学习和生活中,学生总要和不同性格的同学、 教师交往。 高中生已经有了较强的独立意识,对事有一定的见解,很容易因为自己与别人的意见、观点不同而产生矛盾, 一旦不能处理好这些矛盾, 即使是细小的问题, 容易产生交往挫折。 如有的同学由于成绩问题与父母闹得比较僵;有的同学因为某些事而搞得同学关系紧张不和。挫折作为一种心理现象, 既有客观性, 又有两重性。 因为客观事物不仅纷繁复杂,而且在不断地发展变化着,人们对它的认识需要有一个不断深化的过程;同时,要达到目标也要有一个积聚力量、创造条件的过程。 在这些过程中碰到困难是很难避免的。 某一目标能否实现, 既取决于这种目标是否具备实现的客观条件和环境, 也取决于人们的主观认识是否与客观事物相吻合的程度。无论是客观条件的影响,还是主观认识水平的提高,都需要一个逐步实现的过程,所以,挫——文章来源网,仅供分享学习参考3 折的产生具有客...

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