孕妇不能吃哪些食物 孕妇怀孕不能吃什么水果 孕妇注意事项 导读:怀孕的准妈妈们,随着肚子里的小宝宝一天天长大,一定要控制好自己的饮食,合理搭配,以保证宝宝的充足营养。 因此要时刻注意,孕妇不能吃哪些食物,孕妇怀孕不能吃什么水果等等问题,只有这样才能保证自己和自己宝宝的健康。为了让更多的怀孕准妈妈了解这些,小编今天就给大家介绍一下饮食方面的孕妇注意事项,文章内容虽然多,但是为了自己和小宝宝,希望大家都能耐心看完,也希望对大家有所帮助。 孕妇不能吃哪些食物? 孕妇不能吃哪些食物,孕妇进食的注意事项是哪些呢?首当其冲的就是十大高热量的食物: 1.油炸类食物 2.腌制食品 3.饼干 4.香肠 5.蜜饯 6.雪糕 7.肉干 8.汽水 9.烧烤 10.罐头 这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值,而且对身体来说也是一种负担。 孕妇不能吃哪些食物,孕妇进食的注意事项是哪些呢?其次是容易导致流产的食物: 1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。 2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,虽有活血祛瘀之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的滑胎作用。 3、薏米:是药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。 6、杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7~10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,因而孕妇禁食杏仁。 7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。 孕妇不能吃哪些食物,孕妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢?再来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些: 1、茄子 根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说,“茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。”《饮食须知》还认为;“秋后食茄损目”。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。 2、马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明•李 时 珍 也 认为马齿苋散 血消 肿 ,利...