——文章来源网，仅供分享学习参考1 祝寿歌，长寿生活向导现代不少有识之士，已经懂得把生活过得很美好，既有身、心、灵整体的健康，又有足够的生活资用， 这时候多数人希望进一步求得长寿。根据美国明尼苏达州梅奥医疗所研究报告， 乐观的人可以避免在五十岁以前往生，因为他们的生活品质比悲观的人好很多。可见得人的长寿，与生活态度很有关系。因此，想要过得快乐，方法就是“欢喜” 。张群先生有一首“长寿歌” ，就是以“笑”，作为治疗百病的药方。歌词是：一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比彭祖高。说明如下：一笑烦恼跑： 未来佛弥勒菩萨的特长， 就是对世间人事哈哈一笑、 以笑为修行，所以世间人都喜欢他。对的！日常生活当中，有什么了不起的大事值得去斤斤计较？每天都能笑口常开，大笑几声，烦恼自然烟消云散。二笑怨憎消：人生最大的痛苦是“怨恨” ，人们因为放不下他人的不好，或是因为他人不肯顺我意，就以“恨他”来“惩罚”自己。这时候，打从内心笑一——文章来源网，仅供分享学习参考2 笑自己吧！ 所有的怨恨都会消除的。 印度孟买有个医生， 在以色列耶路撒冷筹备了一个“笑声俱乐部” ，希望以此来化解以、巴二国之间的仇恨。这真是比科技更加了不起的发明！三笑憾事了： 人生就像一场戏剧， 遇事不必太在意。 每一个人都难免遇到冤屈、毁谤、是非等困扰，纵有遗憾，哈哈一笑，也就什么都过去了。美国宾州有个抢匪，戴着迪士尼小狗面具抢劫， 想不到使得商店伙计忍不住狂笑不止，反而将抢匪吓跑了！可见得笑声的威力。四笑病魔逃：人生难免有 “四大不调” 或“业障现前” 之时。单是身体有病，可以靠良好的饮食、 规律的作息， 以及适度的运动来调养。 但是如果心里也因此生病，那就很难痊癒。佛陀曾教导弟子说：“身体的病苦人所难免，但是不要让你的心也跟着生病了。 ”所以，何妨病中作乐，自我取笑一番，病魔反而早早的逃跑了！五笑永不老：常常发现开心的事、笑口长开，心里的年龄就会青春不老。因为胸怀宽大，做人宽恕，对人欣赏，对境知足，布施给人微笑与赞美，自己自然也喜悦健康，即使年龄老大，内心也创意泉涌，胜过青年。——文章来源网，仅供分享学习参考3 六笑乐逍遥： 人是为了快乐才来到人间的， 不是为了烦恼而来出生的。 既然前面各种忧恼，都可以“一笑解千愁” ，就像“千年暗室，一灯即明”一样的道理。我们...
