脾胃不好需要调理，你不了解的知识点，按一按疏通脾胃有些人整个人面黄肌瘦的，看起来特别没有精神。整天对于吃东西都提不起兴趣，没有胃口。脾胃虚弱对于我们身体的影响很大。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等。脾胃虚弱的原因1、饮食自倍“饮食自倍 , 肠胃乃伤。”这句话不是我们说的, 而是前贤对我们的爱护, 提醒人们不要过食伤及我们。因我们的功能特殊一一胃纳和脾化。所谓“胃纳”, 即胃主受纳, 以摄取水谷食物之意 ; 脾化 , 即脾主运化。2、偏食偏嗜俗话有“食不厌杂, 饮食以养胃气”之说。五味偏嗜过度, 亦可损伤脾胃。3、外邪入侵由于体内外邪入侵, 湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃, 而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏, 而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况, 会导致肺部也受到影响 , 出现胸闷咳嗽的情况。4、心情问题心情的好坏直接关系到身体的健康, 如果心情不好, 那么会导致忧思郁结在心中, 这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好, 这就严重影响了肝脏的疏泄功能。脾衰会有哪些表现？①感官不清。五官不清 , 视力下降 , 眼球内玻璃体混浊, 眼球内热、涩 ,眼球在运转时觉得空、眼球胀, 这些都是脾衰所致。头胀、困乏 , 根在后脑 , 也可说是脾的问题。②头晕疲乏。脾衰则力不从心 , 记忆力差 , 思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空, 浅层次明着是脾的问题, 深层次暗中则是肾的问题 ; 只有解决了脾衰的问题, 后脑所表现的症状和感受才能明显好转。③容易疲劳。脾衰时 , 全身瘫软无力。脾衰的严重程度盛于心衰, 病情发展隐蔽 , 变化微小，由于检查不出来, 往往被人们所忽视，即使是在病情恶化时，也难以找到实质上的证据。脾衰严重时看文字只看到两行, 大脑就会极度疲劳, 接着就昏睡过去;与人交谈 , 只听到一、二分钟，大脑就会- 胀， 随即大脑 - -片空白 , 对方谈什么 , 全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。因此脾衰比肾虚更可怕。脾胃虚弱怎么调理1、双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各 10 遍。2、双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180 次。3、双手叩打带脉3~5 分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。4、沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而...
