下载后可任意编辑 上课是学生学习的中心环节，是最重要的一环，只有抓住这个中心环节，才能使自己在校的学习获得好成绩。 一、上课是学生获得知识的主要途径 中学阶段是少年向青年的过渡时期，是人生的黄金时代，它对一个人毕生事业关系重大，中学时代大部分光阴是在课堂内渡过的，学生上课的状况如何，直接影响着自己的学习质量。 获得知识，进展智能主要靠上课。学生的学习是在老师指导下有计划、有目的、有组织的实践活动，老师用较短的时间，把前人的知识和经验传授给学生，通过小学、中学十几年的时间，就把人类几千年认识客观世界最基本最重要的知识继承下来，老师讲解一节课的内容，往往是一个科学家毕生讨论的成果。老师传授的是“活”的知识，注意把对学生能力的培育结合起来，假如学生上课时能和老师密切配合，一般地说，是可以取得良好学习效果的，智能也会得到很好的进展。 二、专心上课必须做到四个仔细 (一)仔细做好上课前的准备工作 1、做好知识上的准备 主要是通过预习来进行，在预习过程中，要了解新课的重点、难点以及内在联系，排除有关知识障碍，使已经学过的知识和将要学习的知识联系起来，起到温故而知新的作用。这样，听新课时容易理解、容易接受，也能较快地使知识迁移为能力。 2、做好物质上的准备 就是把课本、笔记本、练习本等和学习用具在上课前准备好。每个学生应该在晚上学习结束时把文具盒和书包准备好，有比较固定的位置和次序，这样随用随拿，得心应手。 3、做好生理上的准备 要有理想的听课效果，必须身体健康、精神饱满，使大脑处于兴奋状态，这是因为上课就是靠大脑来思考问题的，它的状态如何直接影响上课效果。因此要注意①早睡早起，不开“夜车”；②中午不做剧烈运动，要适当午睡；③双休日、节假日活动不要太疲劳；④饥饱要均匀，饮食要合理得当，早餐不能太随便，更不能不吃。 4、做好心理上的准备下载后可任意编辑 即上课前调整好对所学课程和执教老师的心理状态，使自己的心理准备达到理想的境界，这是提高听课质量的有力保证。①端正学习动机，明确学习每一门学科的重要意义，以“需要”的姿态投入学习；②理解、尊重老师，老师为了培育人才呕心沥血，付出了艰辛的劳动，应当感谢和配合。要正确对待老师对自己的批判和教育；③振作精神，克服消极情绪和无所谓的态度，以青少年应有朝气积极地迎接每一堂课。 (二)仔细克服注意力的分散和漂移 1、保持注意力的重要性 我们平常讲的智力...
