百度文库- 让每个人平等地提升自我1 警棍盾牌操一、预备姿势格斗式：在持警棍盾牌的基础上（图 6－3－21），听到“警棍盾牌操——预备”的口令后，身体半面向左转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于左胸前，距身体约 20厘米，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势（图6－3－22）。格斗式二、组成动作1．劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉、面部。动作要领：①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视前方（图 6－3－23）；②右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方（图6－3－24）；③重心前移，右弹踢（图6－3－25），右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左侧，左大臂紧贴肋部，目视前方（图 6－3－26）。要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。百度文库- 让每个人平等地提升自我2 01劈弹戳击2．上挑下切用途：挑击裆、腹、下颌，下切腹、大腿部位。动作要领：①左脚迅速上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍收于腰侧，目视前方（图 6－3－27）；②左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，盾牌面与水平线约成 45度角，目视前方（图6－3－28）。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。02上挑下切3．撩劈下砸百度文库- 让每个人平等地提升自我3 用途：撩击裆、腹、面部，劈击头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。动作要领：①右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击（两腿挺直，右脚跟离地稍外摆），左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方（图 6－3－29）；②上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈左脚跟离地稍外摆），目视右下方，盾牌正面朝向正前方（图 6－3－30）；③左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向下砸击，盾牌下沿着地（距左脚约 10cm），右手持警棍收于腰际，目视前方（图 6－3－31）‘要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致。03撩劈下砸4．左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿、踝部。动作要领：①右脚上步成右弓步，左手持盾牌向左挡格（图 6－3－32），身体向左转 180° 成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡（警棍前端与左肩同高），盾牌置于身体左侧，目视前方（图 6－3－33）；②身体向...
