. . 4 个表现,说明尿酸高了30 岁左右的男人都很健康,不注意饮食,很容易患上高尿酸。高尿酸到底是一种什么病呢?高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。而嘌呤,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。身体出现 4 个表现,可能是尿酸高了1、排尿异常尿酸过高,尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质,导致慢性肾小管一间质性肾炎,尿液的形态、颜色、频率就会发生改变,如血尿、多尿或者少尿等等。这个时候,就要格外注意肾脏疾病了,小心并发症。2、关节剧痛尿酸严重时,若出现关节痛的情况,多半就是痛风了。其表现为:关节红肿,反复疼痛,还会伴有头痛、脑热、厌食等。这是因为过多的尿酸盐无法排出,就会沉积在关节、软骨等位置,出现这些症状。3、血糖异常尿酸高,会导致血糖升高。. . 因为尿酸过高时,体内葡萄糖的利用率就会降低,胰岛素功能受到限制,这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞,导致血糖上升!因此,血糖的突然升高,也要注意是不是尿酸过高了。这个时候,就要找准原因,及时治疗,预防糖尿病。4、血压突然升高高尿酸不止会引起高血糖,也会引起高血压。早上起床时,人的血压普遍较高,这有一部分原因就是尿酸激活血液中的血小板功能造成的。因此,当尿酸过高,就会引发血管丧失收舒功能,影响血压,使血压不稳定!尿酸高了,小心三大“麻烦”找上你!1、痛风尿酸高最易患痛风,痛风的症状主要就是关节红肿、剧痛。会给患者带来很大的折磨,时间久了就会出现关节炎, 甚至是痛风石的出现! 疼痛起来,也会越来越重, 让患者痛不欲生的感觉!2、肾病高尿酸肾病,也是非常易得的并发症之一。我们体内的尿酸,需要肾脏来排泄,尿酸过多时,肾脏压力就会增大。当肾脏无法完全排出尿酸,尿酸盐就会滞留肾里,形成肾结石,严重会导致肾衰竭!3、糖尿病刚才已经说过,高尿酸会导致高血糖,自然会引起糖尿病。因此,尿酸高的人,生活及饮食中,不但要注意少摄入嘌呤高的食物,还要注重不要吃高糖食物,不做升高血糖的事,不要让血糖迅速增长!要想降低尿酸,要做到以下几点:. . 一、多喝水多喝水的确能降低尿酸,可以促进肾脏排出。喝水的时候,最好加一点降尿酸的茶饮:苦菊苣根茶 :苦菊苣根可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,减少痛风发作次数, 还可以对三高合并高尿酸症有很好...