. . 4 个表现，说明尿酸高了30 岁左右的男人都很健康，不注意饮食，很容易患上高尿酸。高尿酸到底是一种什么病呢？高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。而嘌呤，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。身体出现 4 个表现，可能是尿酸高了1、排尿异常尿酸过高，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变，如血尿、多尿或者少尿等等。这个时候，就要格外注意肾脏疾病了，小心并发症。2、关节剧痛尿酸严重时，若出现关节痛的情况，多半就是痛风了。其表现为：关节红肿，反复疼痛，还会伴有头痛、脑热、厌食等。这是因为过多的尿酸盐无法排出，就会沉积在关节、软骨等位置，出现这些症状。3、血糖异常尿酸高，会导致血糖升高。. . 因为尿酸过高时，体内葡萄糖的利用率就会降低，胰岛素功能受到限制，这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞，导致血糖上升！因此，血糖的突然升高，也要注意是不是尿酸过高了。这个时候，就要找准原因，及时治疗，预防糖尿病。4、血压突然升高高尿酸不止会引起高血糖，也会引起高血压。早上起床时，人的血压普遍较高，这有一部分原因就是尿酸激活血液中的血小板功能造成的。因此，当尿酸过高，就会引发血管丧失收舒功能，影响血压，使血压不稳定！尿酸高了，小心三大“麻烦”找上你！1、痛风尿酸高最易患痛风，痛风的症状主要就是关节红肿、剧痛。会给患者带来很大的折磨，时间久了就会出现关节炎， 甚至是痛风石的出现！ 疼痛起来，也会越来越重， 让患者痛不欲生的感觉！2、肾病高尿酸肾病，也是非常易得的并发症之一。我们体内的尿酸，需要肾脏来排泄，尿酸过多时，肾脏压力就会增大。当肾脏无法完全排出尿酸，尿酸盐就会滞留肾里，形成肾结石，严重会导致肾衰竭！3、糖尿病刚才已经说过，高尿酸会导致高血糖，自然会引起糖尿病。因此，尿酸高的人，生活及饮食中，不但要注意少摄入嘌呤高的食物，还要注重不要吃高糖食物，不做升高血糖的事，不要让血糖迅速增长！要想降低尿酸，要做到以下几点：. . 一、多喝水多喝水的确能降低尿酸，可以促进肾脏排出。喝水的时候，最好加一点降尿酸的茶饮：苦菊苣根茶 ：苦菊苣根可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，减少痛风发作次数， 还可以对三高合并高尿酸症有很好...
