这四个误区让孩子的身高成为终身遗憾担心孩子长不高，猛补又容易性早熟。助长方法不对很可能女孩长不过妈妈，男孩长不过爸爸。该如何正确管理孩子的身高发育？中医助长， 不吃激素不过补孩子都是父母的心头肉，在学习、成长、进入社会，父母都巴不得自己孩子聪慧过人、姿态出众。身高， 是父母特别关注的方面。孩子的求学就业、 择偶、心理、社会认知等，身高不足将对其产生极大的负面影响。01 影响身高的因素身高发育主要跟先天禀赋（遗传） 与后天环境 （饮食、 睡眠、运动、情绪心态等）密切相关。先天因素中，我们能够干预的是备孕、孕期加以个性化、全面的中医调理。后天因素更是我们积极改变矮小身材的重要方面，例如产后迅速调理好孩子的体质，后天培养孩子良好的饮食、作息、运动习惯，养成乐观自信的心态等，都会极大地影响孩子的身高发育。02 家长的认知误区对孩子身高不满意，成为家长的终身遗憾。家长们是否有以下误区？误区一：父母高，孩子肯定高；父母矮，孩子肯定长不高来看看，你的孩子大概会长得多高？【遗传身高】：根据父母身高计算出来的儿童遗传身高值男孩遗传靶身高（厘米）＝（父母身高之和 + 12 ）/ 2 女孩遗传靶身高（厘米）＝（父母身高之和 - 12）/ 2 【最终身高】=遗传靶身高±潜能身高，即在遗传靶身高的基础上± 6.5 厘米。先天因素决定了遗传身高，后天因素则影响孩子能否达到遗传身高，以及能否发挥 6.5cm 左右的遗传潜能。举林书豪为例子，其父母身高不足1.7 米，他的身高却突破遗传，长到1.91 米。他读高一的时候身高才1.61 米，在科学饮食、运动等因素的影响下，三年内竟然长了30 厘米。可见后天因素起到了至关重要的作用。第二个误区：现在孩子窜高，将来肯定长得高。孩子还没到青春期，突然长的快是好事吗？不一定，有可能是性早熟。性早熟代表着骨的生长板过早闭合，使得身高生长的时间缩短，成年后反而比一般孩子矮。所以性早熟的孩子可能长不高，大家一定要警惕。第三个误区：现在还没都变声期、还没来月经，不着急变声、来月经都是进入青春期的标志之一，这时候孩子的骨骼生长板已接近闭合状态，身高进入停长倒计时，这时候再考虑吃激素延缓骨龄，不但效果大打折扣，还可能出现关节痛、恶心、疲劳等副反应。第四个误区：孩子和我一样晚长受遗传因素导致的晚长是有可能的，但通常晚长的孩子骨龄落后于正常孩子。有些骨龄落后的孩子是由于疾病导致，比如甲减生长激素缺乏等；有...
