下载后可任意编辑物业温馨提示范文物业温馨提示范文温馨提示范文 我们在和家长进行沟通时，应该注意咱们的语言。xxxx 为大家整理的温馨提示范文，供大家参考。温馨提示范文 1 饮食不宜过于清淡。夏季孩子的饮食，仍应多样化，新奇的鱼肉鸡蛋猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于孩子消化，又有营养。 2 饮料冰棍不宜多吃。各种饮料冰棍，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。 3 生冷食物不宜多吃。生冷的凉菜瓜果无意间让孩子吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐腹泻等，因此需特别留心。 4 大汗后不宜冲凉水澡或吹空调。夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。空调尽量要少用，不能直吹幼儿，温度最好设定在 27 以上。 5 谨防幼儿晒伤。晒太阳也要适度，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15 分钟左右。否则孩子有可能被晒伤。 温馨提示范文 1 少盐少油易清淡 在春节假期间，由于过分充足的营养素摄入，加上人们又常喜爱睡懒觉，与平常上班时相比，身体的活动量减少，容易诱发高血压糖尿病痛风等代谢性疾病。因此，应特别注意调整饮食，尽量多吃一些比平常更清淡的食物，以减少脂肪的堆积，为身体减少不必要的负荷。 2 多吃蔬菜和水果 春节期间，饮食杂乱，与平常相比更容易出现上火和便秘等身体不适症状 。新奇蔬菜和水果不仅可解油腻清热解毒，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，增进身体健康，因此，要多吃新奇蔬菜和水果。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避开相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。 3 杂粮主食不可少 1下载后可任意编辑 春节期间，人们大都习惯于多吃菜肴少吃甚至不吃杂粮主食。杂粮主食是碳水化合物的主要来源，它参加脂肪蛋白质的代谢，使其完全氧化，减少体内有毒物质的生成，同时还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应特别注意避开只吃菜肴而不吃五谷杂粮。 4 适量饮食，切勿暴饮暴食 聚餐家宴常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。而人消化器官的活动是有一定规律的，吃东西时，胃小肠胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。假如突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响...
