下载后可任意编辑班主任加强学生心理素养教育 一、引导学生确立目标，并对自己进行积极的自我暗示 首先，应要求学生为自己订立切实可行的学习计划与目标，进行积极的自我暗示
自我暗示是指个体依靠思想、语言对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法
积极的自我暗示，对调节自己的心理、情绪、意志，乃至能力会起到非常积极的作用
当学生缺乏信心时，引导学生运用积极的自我暗示，如告诉自己：“我能行，我肯定能做好”；当学生过于紧张时，引导学生对自己说：“不用紧张，深呼吸，我可以调整好”；当学生遇到挫折时，引导学生鼓舞自己“不要气馁，一定可以战胜困难”等，有助于学生克服临时的困难，以一颗平常心面对学习与生活
二、利用校班会课对学生进行心理素养辅导 根据班内学生心理状况和心理进展规律，确立适当的心理素养教育目标，充分利用校班会，系统扎实地开展心理教育，通过重点传授一些心理知识、心理调整方法，对学生进行心理训练，锻炼学生良好的心理承受能力，使学生能够正确地认识学习、生活中出现的心理问题，学会自己去合理解决
此外，可结合讲解辅导，让学生展开讨论，做到科学性与趣味性相统一，促进心理健康进展与治防心理问题相结合
力求使学生掌握一些有用的调整方法，如出现焦虑、焦躁、灰心等不良情绪时，首先能意识到不良情绪的存在，接着冷静地找出原因，再实行适当的控制、调节和消除方法，如自我暗示、宣泄、自我转移、适应、自我升华和意志控制等等，不断提高心理调控能力，克服心理进展中的问题，促进心理健康进展
目前，不少对口单招班高三班主任为了争分夺秒抓学习成绩，往往取消班会课，利用班会课来进行课程辅导，殊不知“磨刀不误砍柴工”，班主任利用校班会对学生进行心理素养辅导的作用非常大
三、鼓舞学生心理咨询，并举办专题讲座或主题班会 为提高心理教育的有效性，及时防范心理问题进展，要向学生宣传心理咨询的意义，改变学生认为心理
