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白扁豆花陈皮的作用和功效 什么是痰湿呢
痰湿又是怎么来的呢
正常情况下,食物和水进入人体后,都会经过脾胃的运化,变成津液等精微物质运化到全身
假如食物和水不能被正常地运化吸收,就变成了中医上常说的“水湿”
当然,吃进体内的食物和水能否转化为人体所需的精微,关键在于脾胃的功能是否强健,因为是脾胃是后天之本,并且“主运化水湿”
假如脾胃出现疲软的现象,水谷进入人体后不能转化成对人体有用的精微,而是转化为病理产物——水湿
中医认为,“湿聚为水,积水成饮,饮凝成第 1 页 共 11 页下载后可任意编辑痰”,水湿积聚过多就会变成饮,饮聚集久了,慢慢会变化成痰
“脾为生痰之源,肺为贮痰之器
”脾是产生痰的源头,因为脾出现虚弱,水谷精微无法得到及时的运化,才滞留下来,凝聚成痰
脾主升清,它要将精微物质上输给肺,当脾虚生了痰之后,这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中
当肺中的痰越积越多,我们就会感觉到,并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来
但这并不能从根本上解决问题
因为脾胃虚弱的话,痰会接二连三地产生,哪怕你一直在吐痰,终究也无法将所有的痰吐洁净
打个比方,上游的水不洁净,下游就没有洁净的水喝
这些痰和还未来得及凝聚成痰的水湿聚在一起,便是痰湿
痰湿在体内一起都不规矩,它会随着气到处流窜
痰湿停留在肝脏,便会形成脂肪肝
滞留于腰间,就是将军肚、水桶腰
第 2 页 共 11 页下载后可任意编辑泛溢于肌肤、肌肉,肌肉中被水液充满,面部、四肢也会浮肿、臃肿
所以痰湿严重的人,往往看上去十分肥胖
此外,痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等,所以,中医上有一句话叫,“百病皆由痰