下载后可任意编辑读遇见未知自己心得感想集编 读遇见未知的自己心得感想锦集 书中分享了几个有趣的实验,共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满欢乐、充满正能量,那么好的人、事、物都会和他共鸣,被吸引过来。同样,一个人假如总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量,那么常常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。为大家整理的读遇见未知的自己心得感想锦集资料,提供参考,欢迎您的阅读。 读遇见未知的自己心得感想锦集一 我想推举的这本书,是台湾作家张德芬的《遇见未知的自己》。看完这本书,就好像上了一堂精彩纷呈的身心灵修行课,醍醐灌顶;又好像是练完一次高难度的瑜伽,酣畅淋漓。这本书其实是作者自身经历的一种影射,她用主人公的故事暗示了自己的蜕变过程,在这过程中领悟与透析人生,看似受高人指点,实际上她完全依靠自己,实现与自己的心灵对话,最终找回那个陌生又熟悉的自我。 书中分享了几个有趣的实验,共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满欢乐、充满正能量,那么好的人、事、物都会和他共鸣,被吸引过来。同样,一个人假如总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量,那么常常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。 那么我们应该怎样去呼唤好的事情呢?首先总结一下我们内心追求的是什么,或者说这世界上大多数人追求的是什么?无非就是追求欢乐、幸福、健康、漂亮、金钱、权力等等,但是这些欢乐是建立在外在基础上的,比如老年人追求身体健康,生病了就不欢乐了;男人追求事业有成,一事无成就不欢乐了;女人追求幸福的婚姻,离婚就不欢乐了。全世界的人都在追求欢乐,都追求到了吗,为什么真正欢乐的人那么少?书中有句话:我们人类所有受苦的根源,就是来自于我们不清楚自己是谁,而盲目地去攀附和追求那些不能代表我们的东西。比如前面说的那些人。 那么我们到底追求什么呢?书中用 3 个词概括出来:爱、喜悦、和平(拥有1下载后可任意编辑爱、喜悦、和平的“真我”)。这里的爱不是狭隘的爱情,而是无私的不求回报的爱。这里的喜悦不同于欢乐,喜悦是从内心油然而生的,由内而外散发出来,不依附于任何事物,不会因为外在事物的缺失而消逝。 那怎样去追求“爱、喜悦、和平”呢,以“真我”为圆心,往外不停的画同心圆,一层一层往外,分别代表身体、情绪、思想、身份认知…等等。 同心圆的第一层代表身体,不同于我们的思想,思想通常都在过去或者未来,但身体和呼吸永远是在当下的,是最直接的,所...