读遇见未知自己心得感想集编

下载后可任意编辑读遇见未知自己心得感想集编 读遇见未知的自己心得感想锦集 书中分享了几个有趣的实验，共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满欢乐、充满正能量，那么好的人、事、物都会和他共鸣，被吸引过来。同样，一个人假如总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量，那么常常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。为大家整理的读遇见未知的自己心得感想锦集资料，提供参考，欢迎您的阅读。 读遇见未知的自己心得感想锦集一 我想推举的这本书，是台湾作家张德芬的《遇见未知的自己》。看完这本书，就好像上了一堂精彩纷呈的身心灵修行课，醍醐灌顶;又好像是练完一次高难度的瑜伽，酣畅淋漓。这本书其实是作者自身经历的一种影射，她用主人公的故事暗示了自己的蜕变过程，在这过程中领悟与透析人生，看似受高人指点，实际上她完全依靠自己，实现与自己的心灵对话，最终找回那个陌生又熟悉的自我。 书中分享了几个有趣的实验，共同说明了一个道理——吸引力法则。一个人充满欢乐、充满正能量，那么好的人、事、物都会和他共鸣，被吸引过来。同样，一个人假如总是带着悲观、带着愤世嫉俗的负能量，那么常常有倒霉的事情发生他身上也就不足为奇了。 那么我们应该怎样去呼唤好的事情呢?首先总结一下我们内心追求的是什么，或者说这世界上大多数人追求的是什么?无非就是追求欢乐、幸福、健康、漂亮、金钱、权力等等，但是这些欢乐是建立在外在基础上的，比如老年人追求身体健康，生病了就不欢乐了;男人追求事业有成，一事无成就不欢乐了;女人追求幸福的婚姻，离婚就不欢乐了。全世界的人都在追求欢乐，都追求到了吗，为什么真正欢乐的人那么少?书中有句话：我们人类所有受苦的根源，就是来自于我们不清楚自己是谁，而盲目地去攀附和追求那些不能代表我们的东西。比如前面说的那些人。 那么我们到底追求什么呢?书中用 3 个词概括出来：爱、喜悦、和平(拥有1下载后可任意编辑爱、喜悦、和平的“真我”)。这里的爱不是狭隘的爱情，而是无私的不求回报的爱。这里的喜悦不同于欢乐，喜悦是从内心油然而生的，由内而外散发出来，不依附于任何事物，不会因为外在事物的缺失而消逝。 那怎样去追求“爱、喜悦、和平”呢，以“真我”为圆心，往外不停的画同心圆，一层一层往外，分别代表身体、情绪、思想、身份认知…等等。 同心圆的第一层代表身体，不同于我们的思想，思想通常都在过去或者未来，但身体和呼吸永远是在当下的，是最直接的，所...