猕猴桃茶原料温开水200克、猕猴桃10克,白糖100克
制作:先把猕猴桃洗净,逐个掰开,将果肉挤在盛器里,加入白糖,冲入温开水,晾凉,置于冰箱,饮时取倒入杯中,或加适量食用冰块
特点:清凉爽口,既可冷饮,也可热食
杨桃茶材料:1
杨桃削去棱角边缘,切片备用
将1斤切好的杨桃加2斤的砂糖腌制
(腌制后密封一星期即可
腌过的杨桃4-5片,原汁三大匙加开水煮沸
加约15克的琴酒于锅内
加红茶包1包搅拌均匀后,倒入冲茶器即可
金桔干茶材料:1
柳浓缩汁一大匙
桔子酱一大匙
将桔子干5个加水煮沸
加入一大匙柳浓缩汁和一大匙桔子果酱
待果酱完全溶解后,加入一小匙的蜂蜜
二分钟后,放入红茶包搅动至均匀即可
倒入冲茶器即成
玫瑰香橙茶材料柳橙…2个玫瑰花…5克冷水…300毫升作法1柳橙切开、挤汁;再将其中1小片果皮切成细丝,加入柳橙汁内
2玫瑰花加水,放炉上,用小火煮5分钟,滤出汁,待凉
3将作法1倒入作法2中,搅匀即可
功效:柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力、舒缓精神,还是抗老化的食品
鲜果茶材料柳橙…半个(80克)苹果…半个(90克)金橘…3个(35克)冷水…600毫升冰糖…20克立顿红茶包…1袋功效:1
柳橙维生素C、维生素P的含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性
苹果含大量的抗氧化物,能防止自由基对细胞的伤害及低密度脂蛋白的氧化,可常保年轻
金橘有养颜美容、解除压力、润喉清嗓等效果
菠萝香蜜茶材料柠檬皮丝…少许立顿红茶包…2袋菠萝汁…少许菠萝片…2片(菠萝罐头)冷水…500毫升作法1将立顿红茶包浸入水中,放炉上,用小火煮至水开,待凉
2取二片菠萝,切成小块,加入作法1;再倒入菠萝汁,加入柠檬皮丝,搅