举止礼仪标准站姿标准坐姿

教案首页科20年月日星期第一节 标准站姿课第二章 举止礼仪题第二节 标准坐姿班级教学目的教学重点教学难点缺节席次号授课时间进第 11、12 课时度课堂类型教具通过本次教学使学生们掌握一、标准的站站姿；二、标准的坐姿规范、优雅的坐姿；站姿的基本要点板书设计第一章 举止礼仪第一节 标准的站姿一、站姿的基本要点二、男女不同的站姿三、站姿的禁忌四、训练站姿的方法第二节 标准的坐姿一、规范优雅的坐姿二、常用的八种优美坐姿三．七种错误的坐姿吉林省工商技师学院教师教案附页No. 1教 学 内 容、方 法、过 程第一章 举止礼仪附 记礼 仪 表 现形 式 即 构本章要点：成 礼 仪 的1.正确的站姿三要素：仪表 仪 容 礼2.规范、优雅的坐姿仪、仪态礼3.走姿的基本要点仪、语言礼4.优雅的蹲姿仪。5.基本的手姿仪表：一个人的外表，6.禁忌的手姿主 要 包 括7.微笑的表情容 貌 、 姿8.眼神的运用态、服饰三个方面；仪举止文明得体——良好的个人形象来自行为举止美。容：是指一行为举止能体现一个人的气质与修养。个 人 的 容貌；姿态：第一节 标准的站姿又称体态，站姿是静态造型动作，显现的是静态美。得体的站姿给人以健康向上的感觉， 是 指 人 在行 为 中 的不好的站姿则会给人以萎靡不振的印象。身 体 姿 态站姿应该保持挺直、典雅、均衡。所谓“站如松”就是这个道理。男生要站和风度，姿得稳健、挺拔，显示出男性的刚健、潇洒；女孩子则要站得典雅、娴静，体现出态 是 身 体女性柔美、轻盈。一个人像要表现出得体、雅致的姿态，首先要从规范的站姿开所 表 现 的样子，风度始。则 是 内 在一、站姿的基本要点气 质 的 外在表现。语1.头正2.肩平3.挺胸收腹立腰收臀4.双腿并拢立直5.双臂下垂言：是人们1.头正（两眼平时前方，嘴微闭，收下颌，脖颈挺直，表情自然，稍带微笑）用 来 表 达2.肩平（两肩平正，微微放松，稍向后下沉）意愿，交流3.挺胸收腹立腰收臀（胸部挺起，腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧）思想感情，4.双腿并拢立直（两腿立直并拢、贴紧脚跟靠拢，双脚呈45°到 60°夹角，也就沟 通 信 息的 重 要 交是呈“V”字形。）际工具。5.双臂下垂（两肩平正，两臂自然下垂，手指并拢，自然微屈）吉林省工商技师学院教师教案附页No. 2教 学 内 容、方 法、过 程由于性别的差异，对男女基本站姿的要求也各不相同。对男子的要求是稳健、大方，对女子的...