《投掷实心球》教案任课教师：XXX班级：八年七班人数 41 人教材内容体育与健康（七~九年级）1 投掷实心球，2、游戏：综合运球教具实心球人手一个运动参与目标：全体学生都积极参与各种方法的实心球投掷的学习。教学目标运动技能目标：能掌握投掷的正确方法，基本技术和技能，建立动作概念，提高投掷能力，并能够在练习过程中加强安全意识。身体健康目标：发展学生的上下肢力量，灵敏、协调的素质。提高学生的投掷能力。心理健康目标：培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣，调节练习情绪，发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神，获得心理上的愉悦。社会适应目标：培养学生团结合作，建立和谐的良好人际关系。教学重点教学难点教学重点：用力蹬地，送髋展胸，上步投掷快速出手速度，加大投掷力量，全身用力协调。教学难点：最后用力，身体配合协调。强度顺时内 容 与 重 难序间点教法与教学过程1、口令指挥语言提示2、 语言鼓励口令指挥声音洪亮区别对待口令指挥，语言提示。伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动腹背运动跳跃运动学法与练习过程1、整齐列队精力集中2、语言法：通过语言指引使同学们注意力集中，积极参与听从指挥控制步伐调整呼吸在教师的带领下， 活动各个关节，熟悉实心球，使身体得到充分的活动组织与要求1、 四列横队OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX1、课堂常规师生问好宣布内容2、准备活动一（1）队列练准10习游戏：做与备分我 相 反 的 动部钟作分（2）围着操场方形慢跑（3）活动各个关节要求：集中注意力精神饱满2、四路纵队要求：听从指挥有节奏的跑步轻松自然， 认真对待。要求：积极热身认真练习，注意安全。小顺时序间内容与重难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求强度二基本部分1、投掷实心球重点：用力蹬地，送髋展胸，上步投掷快速出手速度，加大投掷力量，全身用力协调。难点：最后用力，身体配合协调。2、体育游戏：综合运球方法：每个小组五个实心球，先跑的同学手持实心球，跑到体操垫前跨过，跑到标志物前把25实心球放好，跑分回队伍击下一钟个同学的手掌，下一个同学在手持实心球，重复前一个学生的动作，实心球都运到后，下个学生再运回来，最先完成的队为胜利队伍。游戏规则：必须一个人选好放的位置跑回来之后下一名学生才可以出发；球在哪里丢掉就在那里拾起；最后一名跑到的学生举手才能算本组比赛的名次。教法：1、投掷实心球的辅助性练习2、讲解示范3、提出要求4、分解及连贯动...
