养生与保健一、单选题1：下述哪项属于健康的内涵（ ）。A:拥有社会财富B:拥有社会地位C:行为超越社会规范D:拥有健康心理答错了，参考答案是： D2：对社会适应能力的阐述不包括下述哪项（ ）。A:每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥B:有效地扮演与其身份相适应的角色C:行为与社会规范相一致D:社交过程侃侃而谈答错了，参考答案是： D3：对环境影响健康的描述下列哪项不妥（ ）。A:社会经济对健康有影响B:社会制度对健康有影响C:人口数量与结构对健康有影响D:疫苗是服务于人类健康的答错了，参考答案是： D4：健康行为不包括（ ）。A:平衡膳食B:适宜的身体锻炼C:有计划的预防接种D:患病后自己买药解决答错了，参考答案是： D5：下述哪种行为与慢性病的发病无关（ ）。A:吸烟酗酒B:高盐高脂饮食C:不良进食习惯D:控制体重在正常范围答错了，参考答案是： D6：A 型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切（ ）。A:肿瘤B:精神疾病C:冠心病D:贫血答错了，参考答案是： C7：C 型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切（ ）。A:肿瘤B:精神疾病C:冠心病D:贫血答错了，参考答案是： A8：对慢性病的描述，错误的是（ ）。A:进行性的B:不能自然痊愈C:不能够完全治愈D:与传染病无关答错了，参考答案是： D9：目前被称为全球第一大死因的疾病是（ ）。A:癌症B:慢性呼吸系统疾病C:糖尿病D:心血管疾病答错了，参考答案是： D10：谷类食物营养成分主要是（ ）。A:蛋白质B:脂肪C:糖类D:维生素答错了，参考答案是： C11：下述哪项属良好饮食习惯（ ）。A:多吃蔬菜水果B:多吃高热量食物C:多吃熏腊食物D:多喝热茶答错了，参考答案是： A12：下述哪项属不良饮食习惯（ ）。A:适度节食B:少吃脂肪C:少吃盐D:吃快食答错了，参考答案是： D13：做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失（ ）。A:糖类B:钙C:铁D:维生素答错了，参考答案是： D14：蛋类的蛋白质的含量大约是（ ）。A:70%B:13%-15%C:5%-10%D:0%-60%答错了，参考答案是： B15：花生、葵花籽、核桃等坚果的油脂含量较高，约为（ ）。A:73%-75%B:80%C:85%D:50%-70%答错了，参考答案是： D16：老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是（ ）。A:健步走B:慢跑C:游泳D:广场舞答错了，参考答案是： A17：年龄在 50 岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（ ）。A:靶心率=180-年龄B:靶心率=170-年龄C:靶心率=160-年龄D:靶心率=150-年龄答错...
