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压力缓解小组计划书终极版

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压力缓小组成员:解小组计划书吴某某 冯某某 钟某某龚某某 许某某目 录一.背景.............................................................................................................. 1二.理论框架 ...................................................................................................... 1三.目标.............................................................................................................. 2四.服务对象 ...................................................................................................... 2五.小组特征 ...................................................................................................... 3六.招募方式 ...................................................................................................... 3七.活动计划 ...................................................................................................... 3八.整个小组活动的经费预算:........................................................................ 11九.所需资源 ........................................................................................................ 11十.注意事项:.................................................................................................. 11十一.风险预测及应对方案: ........................................................................... 13十二:附录 ......................................................................................................... 14一.背景随着现代生活节奏加快,工作繁忙,生活、学习、情感压力增大,越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力,如果未及时进行心理梳理和调整,会严重危害我们的正常生活。 进大学之前老师总对我们说读大学就不那么辛苦了,再坚持一下就好了,让我们总是怀着“大学就是天堂”的心理,然而当我们真的经历过大学生活后,却会发现,大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。当代大学生面临的生活压力确实很大。希望通过小组活动的专业方法,帮助存在压力的本校大学生,减轻压力,学会一些常用有效的减压方法,找到生活的动力和希望。二.理论框架1. ...

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