呼吸系统健康教育处方慢性阻塞性肺病（COPD）健康教育促进材料1.去除病因和诱因：避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气体的吸入；注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。2.营养支持：高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化饮食；二氧化碳潴留患者适当控制糖类的摄入量，以免加重病情；少食多餐，避免油腻、辛辣和易产气食物（如汽水，啤酒，豆类、马铃薯等），以免腹部饱胀，影响呼吸。便秘者，应多进食富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便通畅，避免用力排便。心、肝、肾功能正常的病人每日饮水1500ml 以上。3.体育锻炼：选择空气清新、安静的环境，进行步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育锻炼 。病情较重的，可以进行床边活动。锻炼以不感到疲劳为宜，坚持锻炼有利于提高体力、耐力和抵抗力。但在潮湿、大风、严寒气候时，应避免室外活动。4.呼吸肌锻炼：① 腹式呼吸法：a)体位：取立位、坐位或平卧位，初学时，半卧位容易掌握 ，半卧时两膝半屈。b)方法：两手分别放于前胸部和上腹部，用鼻缓慢吸气时，腹部松弛（腹部手感向上抬起）胸部手在原位不动，抑制胸廓运动；呼气时，腹部收缩（腹部手感下降）。②缩唇呼气法：呼气时腹部内陷，胸部前倾，将口缩小（呈吹口哨样），尽量将气呼出。吸气和呼气时间比为 1：2 或 1：3，尽量深吸慢呼，每分钟7～8 次，每次锻炼 10～20 分钟，每天锻炼两次。5.家庭氧疗：坚持长期家庭氧疗，可以明显提高生活质量和劳动能力，延长生命。每天吸氧10～15 小时，氧流量 2 升∕分（氧浓度 29％）。注意供氧装置周围应严禁烟火，防止氧气燃烧爆炸；导管可以每天更换，防止堵塞；氧疗装置应定期更换、清洁、消毒。有条件者最好购置制氧机。6.避免诱因：预防感冒和慢支炎急性发作，遵医嘱合理用药，避免滥用药物。如呼吸困难、咳嗽、咳痰、发热等症状明显时，应该及时就诊。7.预后：COPD 是一种慢性病，家属和病人应该正确对待，坚持康复治疗。关键是要积极防治，延缓病情发展。慢性肺源性心脏病健康教育教育促进材料1.去除病因和诱因：鼓励戒烟，避免吸入粉尘、刺激性气体，尽量避免进入空气污染、有传染源的公共场所及接触上呼吸道感染者。注意保暖，避免进出温差大的地方。2.避免或减少急性发作：预防感冒，坚持家庭氧疗;定期随访，合理使用治疗药物。3.饮食与营养：限制钠盐的摄入，进食高纤维素、易消化的清淡饮食，防止便秘；避免含糖高的饮食...
