CES 学习法高中精华版 一、什么是CES 学习法 答：1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Succeed)成功。 2、要素解释。 （1）C(Creating)创造：明确一个目标两个标准。标准一是“独创”即根据科学原理和目标要求进行的现实中暂时（或许是10 年或许是50 年、100 年）没有的创造发明（可以是有形的产品也可是无形的理论及设计）它的实际效益显现需要一个很长的时期。标准二是“实用新型”即根据实际需要对现有的产品或设计，依靠现有的科学理论进行的创新。它的实际效益能立竿见影。 （2）E(Efficiency)效率：理解三个层次四个要素。第一层关键概念“信息量”。有了关于目标的“信息量”你才能判断目前自己所处的位置是传统领域还是新领域；第二层次是传统领域的竞争，关键是找准“竞争对手”。找准竞争对手才能给自己明确定位（现处于何种档次，目标何种档次），进一步明确提高效率的方向。第三层次是效率要素的运用。它包括“环节”、“循环”、“结果”、“节奏”四个要素。 （3）S(Succeed)成功：必须做到两点，一是既定“重大目标”的实现；二是新的“重大目标”的确立。 （4）“+”：是成功不可忽视的要素，指创造的“目标与标准”和提高效率的“四个要素”的结合；才能落到实处。 （5）“=”：更是走向成功的跑道；“良好的心理素质”与“持之以恒的努力”构成奔向成功的两根铁轨。 综上所述，一个人学习或做任何事，有自己明确的目标和先进的评价标准；真抓实干，落到实处；不怕挫折，持之以恒努力下去；能不成功吗？ 二、CES 学习法要点是什么 答：1、认知规律。 （1）循序渐进规律：如“由表及里——由此及彼——去伪存真——去粗取精”；“初级——中级——高级”；“间单——复杂”；等等。 （2）遗忘曲线：（时间与学习内容的遗忘关系）“1 小时——1 天——1 周——1 月——1 年”；学习内容随上述时间呈递减遗忘。可见上课45 分钟认真听 讲 为 什么如此重要。 2、学习要素。 （1）环节：预习——听课——复习——考试——总结。 （2）循环：以上五个环节之和为一个循环，学习要以最少的循环达到目标。 （3）结果：考试制度与评价体系。 （4）节奏：循环的次数与每次循环的量与时间的安排。 3、通、点、解、变的方法。（相当于电脑中的工具箱） “通”是指学习过程中的通读和读通；“点”是指学习过程中重点（A）、要点（B）、难点（C）、疑点（D）的发现和掌握；“解”是指学习过程中问题的解决...
