下载后可任意编辑员工团建活动方案一、整体时间安排热身时间 20 分钟团建时间 100 分钟自由体验时间 30 分钟备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。二、具体时间安排(一)、前期准备1、时间：五分钟2、活动内容：所有参加人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。(二)、入场分组热身1、时间：十五分钟2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。3、分组规则：一组一名教练带团，____人分一组;____人分两组;____人分三组;____人分四组;81-100 分五组;同一单位团建建议不要超过____人。三、活动具体内容(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组 PK 赛。时间 90-100 分钟，每个项目 20 分钟。竞赛项目说明：1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3 开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二第 1 页共 9 页下载后可任意编辑人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。2、躲避球闯关(躲避球，3 局 2 胜制。)游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将 8 道选手分成____队，以 4 对 4 的方式进行 PK，采纳 3 局 2 胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3 局 2 胜制。)游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目 PK，进行两两对抗赛。本场采纳 3 局 2 胜制。4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成竞赛的队伍获得胜利。5、小脑王(海绵池区域闯关制)游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，...
