最后，记录可以看作是自己与自己签订的契约，如果完成了，会产生成就感，是可以起到一定的激励作用的。 （二） 接下来是相关性，这个需要我们结合自己的愿景或上一级目标考虑。考虑相关性的原因是因为人的精力是有限的，所以为了完成高层的目标，我们必须限定任务的范围，简单的说就是，只做必须要做的事。 最后是时限性，也就是说，我们得给自己的目标设定一个最后期限，时间到的时候，我们根据衡量标准来判断目标是否已经达成。 个人目标管理浅谈（3 ） 这是一个回答要做哪些事的过程，主要的问题就是如何对目标进行正确的分解。 要分解目标很简单，我们只需要用自然的方法将实现目标要做的事都列出来就行了。这一步是很简单的，比如“将大象放进冰箱”这个目标，可以分为三个步骤：1 .打开门；2 .把大象塞进去；3 .关上门。把这三步写下来就是将目标分解为任务的过程，我们就不再过多的阐述了。需要注意的一点是，分解目标并非是一蹴而就的，而是一个不断细化的过程。我们知道，任务是从目标分解而来的。但它同时又可以转变为一个目标，供我们继续向下分解成行动。 比如“办张健身卡”这个任务，如果我们还想分解细一些，就可以先把它转变成一个目标，像是这样的：“周日前去办张健身卡”，然后继续向下进行分解成更具体的，可执行的行动，比如查询健身房的资料，打电话问价格，找路线，准备资料等等事务。如果你愿意，这些行动还可以变成目标继续向下分解。 不正确的分解会让人们在后续的执行中感到困惑，或者不停的进行修改，最终就烦了，干脆不搞了，所以在分解目标的过程中，我们必须注意以下问题： 第一是分解的任务对于目标来说要不多不少，既要避免遗漏，也要避免多余。如果一个目标经过我们的分解，任何人看了之后都明白怎么去实现，那就说明我们的分解到位了。但有时候，我们为了避免遗漏，反而往任务列表里放了太多没必要去做的事，导致整个列表越来越臃肿，其实仔细一看，好多事对于实现目标来说压根是没必要的。要知道，时间就是金钱啊，所以，我们要客观的审视任务列表，问一下自己，这个任务如果不做的话目标是不是就不可能实现？如果答案是否定的，就划掉它吧。 第二个要注意的是避免均分。有些目标看起来好像很适合均分，比如 “每天背 1 0 个单词”，“每天多做一个俯卧撑”之类的，但它们都忽视了一些客观的规律，比如生理极限、学习曲线等，是一种图省事的分解方式。当然，也不是说不能均分，只是我们在决...
