体育与健康 李 涛 主编 主 编：李 涛 青海师范大学 教授 副 主 编：郭永峰 青海师范大学 教授 史儒林 青海师范大学 教授 赵易军 青海师范大学 教授 张小平 青海师范大学 教授 编 委：（按姓氏笔画为序） 王一凌 青海师范大学 教授 王 孝 青海师范大学 讲师 吴 泽 青海师范大学 副教授 赵永魁 青海师范大学 教授 赵颖慧 青海师范大学 讲师 徐伟强 青海师范大学 副教授 前言 体育教育是高等教育的重要环节，是高等学校文化教育的重要组成部分。高校体育是集大学生身体及心理健康教育、思想道德教育、科学文化教育于一体的一门必修课程，是大学生学习掌握体育知识、技能，发展身体，增强体质，增进健康的教育活动，是对青年学生进行培育和塑造的一个重要过程。 随着高等学校教育改革的不断深化，高等学校体育教育的改革和发展取得了前所未有的成就。当前，高等学校体育工作应全面贯彻党的教育方针，深入贯彻落实科学发展观、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2 0 0 7 〕7 号）和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2 0 1 0 -2 0 2 0 年）》，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，培养学生的终身体育习惯和健康的生活方式，广泛深入地开展“阳光体育运动”。 2 0 1 0 年由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部共同组织的第 6 次全国学生体质与健康调研结果显示：“大学生身体素质继续呈现缓慢下降，但下降幅度明显减小。爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，但与前一个五年相比（ 2 0 0 0 年-2 0 0 5 年），下降幅度明显减小；视力不良检出率继续上升；肥胖和超重检出率继续增加。” 2 0 1 2 年 1 0 月 2 2 日国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见》的通知中指出：“充分认识加强学校体育的重要性；明确加强学校体育的总体思路和主要目标；落实加强学校体育的重点任务；建立健全学校体育的监测评价机制；加强对学校体育的组织领导。” 高等学校体育教材是实现学校体育目的与任务的重要载体，因此，编撰可持续发展的、符合当前高等学校教育改革形势需要以及大学生身心健康发展的体育教材，是高等学校体育深化改革和校园体育文化建设的一项重要任务。 为了全面推进素质教育，加强高等学校体育课程建设，提高体育教学质量，我们组织了有关人员...
