压 力 缓 解 小 组 计 划 书 小组成员： 吴某某 冯某某 钟某某 龚某某 许某某 目 录 一．背景 .............................................................................................................. 1 二．理论框架 ...................................................................................................... 1 三．目标 .............................................................................................................. 2 四．服务对象 ...................................................................................................... 2 五．小组特征 ...................................................................................................... 3 六．招募方式 ...................................................................................................... 3 七．活动计划 ...................................................................................................... 3 八．整个小组活动的经费预算： ........................................................................ 11 九.所需资源 ........................................................................................................ 11 十．注意事项： .................................................................................................. 11 十一．风险预测及应对方案： ........................................................................... 13 十二：附录 ......................................................................................................... 14 1 一．背景 随着现代生活节奏加快，工作繁忙，生活、学习、情感压力增大，越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力，如果未及时进行心理梳理和调整，会严重危害我们的正常生活。 进大学之前老师总对我们说读大学就不那么辛苦了，再坚持一下就好了，让我们总是怀着“大学就是天堂”的心理，然而当我们真的经历过大学生活后，却会发现，大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。当代大学生面临的生活压力确实很大。希望通过小组活动的专业方法，帮助存在压力的本校大学生，减轻压力，学会...
