一、名词解释。体操：体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作。水平面：指与铅垂线正交的平面。队列队形：是以集体操练为主的列队和队形变化的演练。技巧运动：是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。屈：关节角度由大变小的动作。矢状面：通过身体重心前后的连线。绕环：移动范围在 360°或 360°以上的圆形动作。正握：两手与肩同宽、拇指向内与其余 4 指相扣的握反握：两手与肩同宽、小臂外旋，拇指向外与其余 4 指相扣的握悬垂：身体某环节悬挂器械，肩轴低于器械轴并对支点产生拉力的一种姿势单纯悬垂：只用手或只用身体某部分悬挂器械的姿势。单纯支撑：只用手或只用身体某部分撑器械的姿势。正：肩轴与器械平行。摆动：在悬垂或支撑中，身体围绕器械轴或某支点做往返、对称的弧形运动。依次：在单个动作中，人体不同部位先后做相同的动作用“依次”表达。他人保护：指保护者直接接触练习者进行保护的一种方式。自我保护：指练习者在出现动作失败时，通过某种技巧缓冲或减少冲击力以避免伤害的一种保护方式。帮助：在练习过程中及时给予练习者助力、信号或放标志物或限制物等，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。间接帮助：指帮助者不直接加助于练习者身上，而是采用语言提示、信号、标志物或限制物等首都手段，使练习者掌握正确的用力时机和节奏，感受身体所在的空间和方位。直接帮助：指给练习者直接助力的帮助。列：左右排成一条直线。路：前后重叠成一行。队列：组成队伍的行列。间隔：左右相隔的间隙。距离：前后相隔的间隙。基准学生：指挥员指定的作为队伍看齐目标的学生。徒手体操:徒手进行人体各关节的屈伸和绕环等动作的组合练习。纵轴:指通过身体重心上下的连线。镜面示范：面对你做相反方向的动作。背面示范：背对你做相同方向的动作。侧面示范：身体侧对练习者做动作。伍：成二列或二列以上横队时，前后重叠站立的队员为“伍”。步幅：一步的长度。步速：每分钟所走的步数。额状面：通过身体重心左右的连线。横队：练习者左右并排站立所组成的队形。纵队：练习者前后重叠站立所组成的队形。排头：位于纵队之首或横队右翼的队员。排尾：位于纵队最后或横队左翼是队员。翼：队伍的左右两端。口令：进行的二队列队形练习时指挥员所下达的语言命令。动作方向：指身体和身体某部位运动的方向。中间方向：指相邻的两个基本方向之间...
