猕猴桃茶 原料 温开水2 0 0 克、猕猴桃1 0 克,白糖1 0 0 克
制作: 先把猕猴桃洗净,逐个掰开,将果肉挤在盛器里,加入白糖,冲入温开水,晾凉,置于冰箱,饮时取倒入杯中,或加适量食用冰块
特点: 清凉爽口,既可冷饮,也可热食
杨桃茶 材料: 1
琴酒1 5 克
红茶包1 包
杨桃削去棱角边缘,切片备用
将1 斤切好的杨桃加2 斤的砂糖腌制
(腌制后密封一星期即可
腌过的杨桃4 -5 片,原汁三大匙加开水煮沸
加约1 5 克的琴酒于锅内
加红茶包1 包搅拌均匀后,倒入冲茶器即可
金桔干茶 材料:1
桔子干5 个
柳浓缩汁一大匙
桔子酱一大匙
红茶包1 个
将桔子干5 个加水煮沸
加入一大匙柳浓缩汁和一大匙桔子果酱
待果酱完全溶解后,加入一小匙的蜂蜜
二分钟后,放入红茶包搅动至均匀即可
倒入冲茶器即成
玫瑰香橙茶 材料柳橙…2 个 玫瑰花…5 克 冷水…3 0 0 毫升 作法1 柳橙切开、挤汁;再将其中1 小片果皮切成细丝,加入柳橙汁内
2 玫瑰花加水,放炉上,用小火煮5 分钟,滤出汁,待凉
3 将作法1 倒入作法2 中,搅匀即可
功效: 柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力、舒缓精神,还是抗老化的食品
鲜果茶 材料 柳橙…半个(80克) 苹果…半个(90克) 金橘…3个(35克) 冷水…600毫升 冰糖…20克立顿红茶包…1袋 功效: 1
柳橙维生素C、维生素P 的含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性
苹果含大量的抗氧化物,能防止自由基对细胞的伤害及低密度脂蛋白的氧化,可常保年轻
金橘有养颜美容、解除压力、润喉清嗓等效果
菠萝香蜜茶 材料柠檬皮丝…少许