二十四式简化太极拳

精品文档---下载后可任意编辑台前县职业高中 邱月平[教学内容]二十四式简化太极拳第三组动作： 左右揽雀尾[教学目的]一、知识与能力目标：通过学习二十四式简化太极拳，使学生掌握太极拳的动作形式及运动风格，对太极拳的攻防含义有所理解。二、过程与方法目标：75%以上的学生能够初步掌握左右揽雀尾的动作技术；30%以上的学生能够运用简单的攻防技术；80%以上的学生能够仔细地完成“课课练”练习；提高学生的柔韧、协调等素养水平。三、情感、态度与价值观目标：培育学生对中国传统武术的兴趣，提高学生的武德修养，加强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培育学生的团结协作、互帮互助、乐于合作的精神。重点、难点和关键点1．重点：揽雀尾中的棚捋挤按四法。2．难点：在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力。3. 关键点:棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻 ，搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按着用手似倾倒，二把踩着不放松。[教学方法]：讲解示范法、分解与完整法、领做法、练习法、检查与纠错法、小组竞赛法、多媒体教学等。[教具准备]：录音机一台，教学图片若干张，篮球场一块。[教学时数]：一课时[教学过程及时间分配]教学二十四式太极拳第 教学重点：揽雀尾中的捧捋挤按四法。内容三组动作：左右揽雀尾教学难点：在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力。教学目标一、知识与能力目标：通过学习二十四式简化太极拳，使学生掌握太极拳的动作形式及运动风格，对太极拳的攻防含义有所理解。二、过程与方法目标：75%以上的学生能够初步掌握左右揽雀尾的动作技术；30%以上的学生能够运用简单的攻防技术；80%以上的学生能够仔细地完成练习；提高学生的柔韧、协调等素养水平。三、情感、态度与价值观目标：培育学生对中国传统武术的兴趣，提高学生的武德修养，加强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培育学生的团结协作、互帮互助、乐于合作的精神。结构时间教学内容老师活动学生活动组织和要求及其它准备部分3分钟1、体育委员整队检查人数，向老师报告。2、师生问好。1、老师宣布本课教学任务、检查服装、安排见习生。2、课的导入：攻防技击是太极拳的灵魂，通过老师和学生进行太极攻防技术演练，让学3、学 生 整 队 要 迅速，四列横队。4、学生注意力要集中，仔细听讲。组织队形:××××××××××××××××××××××××××××Δ要求：1、整队快、静、齐精品文档---下载后可任意编辑生了解太极拳的攻防技术，提高学生的学...