1 人体经络运行时间 参 考 24 小 时 气 血 在 经 络 中 的 运 行 时 间 ， 统 筹 合 理 的 安 排 好 自 己 和 家 人 的 作 息 时 间 ，即 使 你 不 相 信 这 个 人 体 经 络 运 行 时 间 ， 据 此 安 排 也 没 有 坏 处 ， 生 物 钟 我 们 还 是 相 信的 吧 ， 我 还 看 到 过 一 个 秘 方 ， 说 肝 癌 或 肺 癌 患 者 在 癌 症 还 没 有 发 作 的 最 初 ， 晚 上 睡觉 时 ，在 肝 经 肺 经 运 行 的 凌 晨1:00~3:00和 3:00~5:00时 间 段 里 ，基 本 每 天 都 会 醒 来 ，如 果 早 留 意 到 这 个 问 题 ， 尽 早 对 肝 经 肺 经 进 行 调 理 ， 也 许 就 避 免 了 癌 症 的 发 展 ， 这个 说 法 未 经 科 学 印 证 ， 我 们 了 解 一 下 也 无 不 可 ， 在 顺 应 春 生 夏 长 秋 收 冬 藏 四 季 之 大势 外 ， 其实我 们 平时 也 最 好 根据 这 个 人 体 经 络 运 行 时 间 ， 一 天 之 中 合 理 安 排 自 己 和家 人 的 作 息 ， 细节决定健康啊。 还 有 啊， 根据 这 个 人 体 经 络 运 行 时 间 ， 中 午11:00~下 午1:00， 气 血 流注于心经 ， 所以中 午不 宜剧烈运 动， 就 是 担心在 心经 气 血 充盈时 ， 造成血 脉运 行 紊乱， 血 不 归经 ，因 此 应 适 度 休 息 ， 但 午睡 不 宜过 久 。 24 小 时 气 血 在 经 络 中 的 运 行 中 医 将 一 天 分 成十 二 个 时 辰 ， 并 用 十 二 地 支 代 表 ， 子 午流注学 说 。子 午流注学 说是 中 医 学 的 主 要 组 成部 分 ， 是 研 究 人 体 气 血 运 行 的 时 刻 表 。中 医 认 为 ， 自 然 界 与 人是 统 一 的 整 体 ， 自 然 界 的 年 、 季 、 日 、 时 周 期 变 化 ， 影 响 着 人 们 的 生 理 、 病 理 相 应的 周 期 变 化 ， 如 人 的 脉象 、 春 弦 、 夏 洪 、 秋 毛 、 冬 石 ； 人 的 病 情 变 化 多 半 是 早 晨 轻 、中 午重 、 夜 晚 更 重 ， 这 些 情 况 和 人 体 气 血 运 行 有 关 ...
