教学内容：1 ，拍得重弹得高。2 ，左右手拍球走。3 ，运球接力跑 教学目标： 认知目标：通过拍得重弹得高的教学，使学生明白球具有反弹性，而且拍得重弹得高。 技能目标：通过拍运球来发展学生对球性的掌握以及控制球的能力，发展上下肢的力量，提高奔跑能力，使运球动作做的协调。 情感目标：提高班级凝聚力，团结友爱，互相鼓励，积极进取的品质。 教学重点：掌握拍球的基本技术； 教学难点：学生对球性的掌握能力。 过程 教 学 内 容 生 理 负 荷 组 织 教 法 学生学 法 心 理 负 荷 准 备 部 分 一：体育委员整队，检查人数 二：师生相互问好 三；宣布本课学习内容 四：步入课堂 时间 次数 强度 一：组织： 要求：队伍整齐，精神饱满 一：排成四路横队 二：做到快、静、齐，精神饱满 愉 快 自 觉 8 1 0 分 1 次 小 一：拍得重弹得高 方法；先让学生自由练习，自己找结论：怎 么 样 球 才 能 弹 得高？ 若干次 中 做法：把学生分成若干个小组，各小组一个球，让学生自己玩，练习一段时间后进行比赛谁弹得高，并让优秀的学生进行示范，指出优缺点。 自由散开，开动脑经创新，比 一 比 谁 的好。 激 发 兴 趣 主 体 一：左右手拍球走 方法；先让学生自由练习，然后教师要求先用右手拍球，熟练后用左手练习，最后结合左右手进行拍球走，一下用左手拍，另一次用右手拍，循序渐进，反复换手。 二：学生进行左右手运球表演（自由发挥） 2 0 2 5 若干次 中 组织：队形变换用小鸟飞形式带到场地。 教法：1 ，学生站在弧线上听老师讲解示范动作。2 ，先徒手练习，后进行实物练习。3 ，示范纠正。4 ，积极表演。 认真听讲，练习，尽量达到老师的要求，作到更好。练习 时 候 可 以两 人 互 相 抢对 方 手 中 的球，以提高控球的能力。 轻 松 愉 快 场地：一个排球场 器材：排球若干个，录音机一台； 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 预计练习密度：20-25% 预计最高心率：130 次\分 部 分 一：运球接力跑 方法：把全班分成人数相等的两队，统一用右手进行运球比赛，排头第一人运球往前再运回交给第二个人，自己排排尾，游戏继续，先完成的队为胜利队。 分 1 2 次 中 大 组织：成四路纵队集合 学 生 听 教 师讲解，并在教师 指 导 下 认真练习，个别学 生 示 范 表演，指出优缺点。 ...
