自制力测试题测评说明：下列各题中，每题有5个备选答案，根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案：Ａ
很符合自己的情况；Ｂ
比较符合自己的情况；Ｃ
介于符合与不符合之间；Ｄ
不大符合自己的情况；Ｅ
很不符合自己的情况
测试题1）我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力
2）我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成
3）一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉
4）我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换
5）我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行
6）我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢
7）我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做；而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做
8）有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了
9）在工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去工作
10）我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间
11）我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去
12）我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法
13）我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味
14）我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高
15）我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空
16）我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶紧时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作
17）对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下
18）凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法
19）我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议
20）生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意
21）我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立
