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《大学生心理健康教育》“课程思政” 健康自我意识的培养

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1第三讲健康自我意识的培养一、教学主要目标1•理解意识、自我、自我意识的含义2•理解关于“我”的精神分析理论3. 了解自我意识发生和发展规律4. 掌握高校生自我意识常见的问题及调试5•掌握完善自我的途径与方法二、教学重点难点及解决方法1.教学重点(1) 对自我意识的理解(2) 关于“我”的精神分析理论(3) 高校生自我意识常见的问题及调试(4) 完善自我的途径与方法2. 教学难点(1) 对自我意识的理解和特点分析(2) 完善自我方法的解析3. 解决方法(1) 实例分析结合疫情举例,阐释自我意识的概念,理解自我意识的三个成分,引导学生理解健康的自我意识特点。(2) 测试分析通过测试学生自己在疫情下自我意识的表现特点,深入理解自我意识特点和关于“我”的精神分析理论,从而更好的认识自己。(3) 案例分析通过知识拓展,和提出一些相关性高的案例分析,引导学生掌握自我意识常见的问题及完善自我的途径和方法。三、教学过程导入:古希腊有个传说,传说在一个王国城堡的附近有个女魔,叫斯芬克斯。她整天守着那条过往行人必经的路,让人猜一个谜:“什么东西早上是四条腿,中午是两条腿,傍晚是三条腿。”如果行人不能答对谜底,她就会把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。无数的人都不能猜出谜底,于是王国中死去了许多的人,外面的人也不敢来这里了,王国内外充满了恐惧。终于有一天,一个叫俄底浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇“东西”的谜底——2“人”!于是,斯芬克斯死了,而这个谜语始终流传了下来。这个神话故事,告诉我们一个道理,人最难的是认识自我,“人贵有自知之明”。“人,认识你自己”可以说,一切的心理学知识都是人类围绕了解自我,调节自我,控制自我、发展自我而形成的。在疫情期间,我们每一个人可能都会不由自主地产生许多关于我们自身的问题,诸如:“我”究竟是个怎样的我?为什么我会莫名的焦虑?为什么我这么不淡定?为什么总不能确定未来?为什么我这么拖延?为什么越读书越觉得不知为什么而读?为什么我似乎根本不了解自己?青年期的我们,并没有因为多年的学习生涯减少了“为什么”,相反有了更多的“为什么”,有了更多关于自我、关于他我、关于自我与他我的关系、关于人类生存环境的迷惑与探求的渴望。什么是自我意识?高校生自我意识发展有哪些规律?目前高校生常见的自我意识缺陷有哪些?如何获得健康的自我意识?本讲将作积极探讨。其间可能会有些许自我剖析的痛苦,但我更多的...

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